【ＳＴＯＰ！メタボリックシンドローム】初めて分かった「安全に血糖を下げながら、
脳・心血管疾患を抑制する」日本発の研究
http://www.sankei.com/life/news/171107/lif1711070006-n1.html
→ようは炭水化物を抑える。良い油を摂取する。カロリーオーバーにならない。運動をする。
こういうことですね。
統計学的に証明されたことは良いことだと思います。


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