冷え性の方、お腹を下しやすい方は、ニラ雑炊なんかが良いそうです。
体が温まり、胃腸が整いやすい。
感染症予防にも良いようです。
当院では冷え性、過敏性腸症候群、起立性低血圧、自律神経失調症などに鍼灸を行っています。
お気軽にお問い合わせください。
　
暑さ疲れ防ぐ｢にら｣薬剤師が教えるの料理のコツ　平地 治美
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