7月 1, 2018
梅雨から夏にかけて、急激に気温が上がったり、湿度が高くなったり、台風がきたりと、激しい気性の変化がおこると、体調が悪化する方が多くなりますね。→
悪天候で発症「天気痛」は国内約1000万人以上と推計
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180630/lif1806300004-n1.html
→当院ではそのような気象病や自律神経失調症、うつ病、パニック障害などに鍼灸をお薦めしております。
雨が降ると、関節が痛い。頭痛がある。方が凝りやすいなど、お気軽にお問い合わせください。
妊娠中のマタニティーマッサージなどにも対応しております。
悪阻には鍼灸がお薦めです。
6月 30, 2018
高齢になって1日1漫歩は、つらいですよね。
実はやりすぎは害になります。
→
【ベストセラー健康法】“1日1万歩”はもはや古い!? 健康・長寿につながる歩き方の新常識
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180629/lif1806290006-n1.html
活性酸素が蓄積して、体を壊すことも。
また関節を痛めたりする場合もあります。
目安は20分くらい。「若ければもっと歩いて大丈夫:
少し早歩きが良いですね。
早朝はきちんと水分をとってから歩きましょう。
血中の水分量が少ないのに、運動をすると、脳卒中などの引き金になることも。
当院では関節の痛み、膝、足首、腰の痛み、肩こり、坐骨神経痛、ぎっくり腰、シンスプリントなどに鍼灸をお薦めしております。
詳しくはhpをご覧ください。
6月 8, 2018
自己肯定感に「根拠」がある人は危ない 発達障害の僕が「うつの底」で体験した地獄
https://toyokeizai.net/articles/-/223457
→まずは存在そのものを肯定できることが重要ですね。
当院ではうつ病やパニック障害、自律神経失調症、デスクワーク疲労などに鍼灸をお薦めしております。
4月 30, 2018
疲労感、頭痛など様々な症状を引き起こす 体調不良につながる「血糖値スパイク」の深刻
https://toyokeizai.net/articles/-/218153
→と言うことで、血糖値が急激に乱高下するような食事を繰り返していると、血糖値が上がった時には快感を感じますが、下がるとだるくなったり鬱状態になったりして、体調を崩すようになります。
すい臓の働きが乱れて、インスリンの分泌以上が発生すると、このような症状がおきるそうです。
特に甘い清涼飲料水が禁物だそうです。
昔から言われている白砂糖は良くないと言うのはこういうことを刺しています。
砂糖でなくても、ラーメン屋うどん、スナック菓子、どんぶりものなどは同じく糖質が非常に高い訳ですから、上記のような悪いスパイラルに陥りやすくなります。
時にうつ病と誤診されることもあるようです。
うつ病と診断されている方も、食事療法として糖質を少なくする食生活に改善することをお薦めします。
糖質を全くとらないのではなく、糖質に偏らないことが重要です。
そして砂糖の塊みたいなスイーツとか炭酸飲料、果汁ジュースは控えることですね。
当院ではうつ病、パニック障害、身体性表現障害、過敏性腸症候群、自律神経失調症、悪阻、逆子、腰痛、ぎっくり腰などに鍼灸をお薦めしております。
不妊症、不育症、体外受精後の鍼灸、人工授精後の鍼灸にも力を入れています。
詳しくはお問い合わせください。
4月 23, 2018
寒い環境が長いと体脂肪燃えやすく マウス実験で裏付け
https://www.asahi.com/articles/ASL4K66J1L4KULBJ012.html
→ 研究チームによると、気温4度でマウスを1週間飼い続けたところ、白色の脂肪細胞内で特定の酵素がスイッチ役として働き、脂肪の燃焼に関わる遺伝子の働きが活発になることが判明した。白色がベージュに変わり、脂肪が燃えやすくなることを裏付けたという。
→
まあ、マウスはと言うことなんで、人間も1週間寒い所にいれば、そうなるかどうかは判りません。
ただしかし、おそらくは人間も近しい反応を示すでしょう。
私も北海道出身ですので、寒い所で活動すると、腹が減ることを知っております。
結局その分食べると一緒ですね。「(笑」
もちろん、寒い所で活動をし、代謝を活発にしながら、カロリー制限がきちんとできれば、効果はあると考えられます。
当院では、むくみ、自律神経失調症、耳鳴り、うつ病、パニック障害、身体性表現生障害、悪阻、逆子、頭痛、偏頭痛、腰痛、ぎっくり腰などに鍼灸をお薦めしております。
妊娠中のマタニティーマッサージに対応しております。
4月 17, 2018
視覚優位の日常が「聞く力」を弱らせている スマホばかり頼る人が脳を使えていない理由
https://toyokeizai.net/articles/-/216106
→スマホが普及し、視覚優位の生活をする人が多く、人の話を聞けない人が増えているそうです。
見ると言う行為と、言語を理解すると言う行為は異なります。
診てなんとなく判った気になっても、実は理解できていないことって多いですよね。
便利なぐっつが増えて、電話番号も、住所も覚えなくても良い時代になりました。
ところがこれが人間の脳を退化させるかもしれません。
当院ではうつ病、パニック障害、自律神経失調症、坐骨神経痛、肩こり、腰痛、ぎっくり腰などに鍼灸をお薦めしています。
4月 7, 2018
都心のヒノキ花粉、昨シーズンの43倍 日本気象協会が速報
http://www.sankei.com/life/news/180406/lif1804060032-n1.html
→
43倍。都心に花粉を届けているのは、栃木県や埼玉県ですのでね。
当院では花粉症に鍼灸を行っております。
劇的なものではありませんが、体調が楽になりますよ。
4月 6, 2018
老いても脳は生まれ変わる 米コロンビア大の研究
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20180406/k10011392641000.html
→新しい神経細胞はできても、それを養う血管が細ったり詰まったりするので、認知機能が悪化しやすいとのこと。
さて鍼灸で脳の血流量が増えると言う研究がございまして、この話を元に考えると、鍼灸は認知機能の低下を抑制する可能性がありますね。
4月 4, 2018
ニホンザルも温泉でストレス解消 京大グループが発表
https://www.asahi.com/articles/ASL3W6D27L3WPLBJ001.html
→
ほほ。面白いですね。
当院ではストレス解消、疲労回復に、指圧マッサージ、マタニティーマッサージをお薦めしております。
デスクワークや、長時間の立ち仕事、子育てや妊娠中の疲労やストレスにお薦めです。
痛みの緩和には鍼灸をお薦めしております。
4月 1, 2018
【ここまで進んでいる!早期がん発見最前線】わずか1ミリリットルの尿で5つのがんを特定 マイクロRNA検出し早期発見が可能に
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180330/lif1803300010-n1.html
【ここまで進んでいる!早期がん発見最前線】唾液で膵がんなどリスク判明、早期がんの代謝物も捉えることが可能
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180331/lif1803310001-n1.html
→
こういう検査ならやってもよいですね。
当院ではデスクワークの疲労に指圧マッサージ、頚腕症候群、むち打ち、偏頭痛、慢性腰痛、ぎっくり腰などに鍼灸をお薦めしております。
3月 31, 2018
マウス実験では「ヒトの健康」はわからない 糖質制限「老化説」が抱える根本的な大問題
http://toyokeizai.net/articles/-/214390
「ご飯やうどんなどの糖質制限をすることで、60代後半以降で老化が顕著になる」という内容の研究を、東北大学大学院がまとめた
→と言うことですが、人間とネズミでは食生がことなります。
人間はそもそも農耕に頼っていなかったので、肉魚、植物の種子、昆虫などを食べて生きていたわけです。
ネズミは主食が植物の種ですので、ねずみでそれを制限すると老化するのは当たり前ですね。
やはり炭水化物に偏った現代人の食生活は改めるべきでしょう。
当院では、腰痛、ぎっくり腰、デスクワークの疲れに鍼灸マッサージを行っております。
妊娠中のマタニティーマッサージ行っております。
逆子、不妊症、不育症などには鍼灸がお薦めです。
3月 30, 2018
学歴社会に揉まれ、就職でも苦労した結果… 熟年パパが陥りやすい「教育の盲点」とは?
http://toyokeizai.net/articles/-/213618
→
年齢が高ければ体力以外は経験がありますので、その分落ち着いて子育てができると言う考え方もありますね。
まあそうは言っても、子供はみんな違いますので、これが正解と言う子育てはないんじゃないかとも思いますね。
それでもいくつか上げてみると、子供の発達を阻害するような言動をしないこと。
子供がのびやかに育つための環境を提供できること。
そういう方向性から原点方式で見ていくと、若くて体力があっても、この日本と言う国では、なかなかお金をかけずに、子供になにかをしてあげることは難しかったりもしますね。
そういう意味では熟年の方が有利な1面もあります。
しかし体力をつかった子供との関わりもとても重要。
3世代同居で、専業主婦がいるようなご家庭は理想的でしょうね。
おっと男女共同参画社会でしたね、昨今は。
でも私はやはり、専業主婦「主夫」が子育ての理想だと思いますよ。
→当院では妊娠中のマタニティーマッサージ、逆子の鍼灸、40肩50肩の鍼灸、腰痛ぎっくり腰の鍼灸、不妊症不育症の鍼灸、自律神経失調症の鍼灸、うつ病、パニック障害の鍼灸、頭痛の鍼灸、小児鍼などを行っております。
詳しくはHPをご覧ください。
3月 30, 2018
無痛分娩、安全実施へ提言 厚労省研究班 診療実績公開など
http://www.sankei.com/life/news/180330/lif1803300008-n1.html
無痛分べん ”麻酔後30分は医師が確認を“ 厚労省研究班
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20180329/k10011383921000.html
→
基本的には妊婦さんの利益が守られる制度にになりそうですね。
→
当院では逆子鍼灸、悪阻の鍼灸、妊娠中の腰痛、股関節痛などにマタニティーマッサージ、鍼灸を行っております。
詳しくはHPをごらんください。
3月 29, 2018
【ここまで進んでいる!早期がん発見最前線】実用化近づく! 13のがんと認知症が診断できる仕組み
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180328/lif1803280002-n1.html
→どんどん医学が進みますね。
当院では鍼灸とマッサージで、副作用のない安心安全な施術を提供しております。
逆子や不妊症、不育症、腰痛、ぎっくり腰、自律神経失調症、うつ病、パニック障害などに対応しております。
小児鍼行っております。
詳しくはhpをご覧ください。
3月 28, 2018
吃音症も発達障害の一つと位置づけられる IQ130台の天才公務員が抱く生きづらさの闇
http://toyokeizai.net/articles/-/212281
→
当院ではADHD、ASD、自閉症、吃音生涯などの患者様に鍼灸をお薦めしております。
鍼灸には脳の血流量を増やしたり、自律神経の働きを調節したりする作用があります。
詳しくはhpをご覧ください。
3月 28, 2018
【どこまで分かる その検査】約40分で「総精子数」など8項目判明 妊活や第2子待望で「精液検査」
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180327/lif1803270005-n1.html
→
結局老化しますので、男も精子の状態が数年で悪化することもあり得ます。
運動不足やストレスも要因です。
年齢が高くなれば、仕事の責任も増します。
ストレスが増えます。
疲労も蓄積します。
何時までも若くはいられません。
そんな皆様に当院は鍼灸をお薦めしております。
私自身運動率が5パーセントでしたが、40パーセントまで回復させたことがあります。
詳しくはお問い合わせください。
3月 27, 2018
しばらくお顔を拝見しなかった患者様からご出産のお手紙をいただきました。
移植後体温が高く、期待しておりましたので、良かったです。
病院選びが上手くいったのも、良い結果に結びついた要因と思います。
おめでとうございます。
3月 27, 2018
鍼灸が不妊治療にもたらす可能性とは 注目の統合医療、最前線の現場から | 不妊治療の広場に関する医師や専門家のコラム(漢方・鍼灸) | ジネコ
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.jineko.net%2Fmagazines%2F%25E4%25B8%258D%25E5%25A6%258A%25E6%25B2%25BB%25E7%2599%2582%25E3%2581%25AE%25E5%25BA%2583%25E5%25A0%25B4%2F%25E6%25BC%25A2%25E6%2596%25B9%25E3%2583%25BB%25E9%258D%25BC%25E7%2581%25B8%2F2733&h=ATOXiQrCWTFfIFzPjGCaKrtWs6TtmpdSSr0MTtTocKkitE0PkG0RCBB9e2ieP5tH2P-foU-akGjNOpQnZhtDHwzMWNh-T5qo3VI3CvQ66JtPdomjs4liuQ9s
→
HORACグランフロント大阪クリニックの森本先生とJISRAMの中村先生による、昨今の不妊鍼灸の化学的な作用の報告のお話です。
たとえば、動物実験で実証された方法(婦人科の特定の経穴に特定の刺激を加える)を臨床的に検証したところ、受精卵の胚盤胞到達率が鍼灸の開始後に年齢によって1.5〜4倍になりました。これは卵巣の血流量が増加し、卵子の栄養状態が改善したものと考えられます。
→とのことですが、これは動物実験ですが、実は人でも一定の相関関係が認められております。
当院では40台の不妊症の患者様が多く来院されますが、最高齢で47歳の患者様が妊娠に至りました。
リラックス効果、お灸の抗酸化作用、ミトコンドリアの活性化などのキーワードが上げられますが、どれもまだまだ化学て行きな解明が完全ではありません。
しかしながら、統計学的に妊娠率が向上することは、ほぼ間違いないようです。
→
3月 25, 2018
肥満・糖尿病でうつ病リスク…運動や食事影響か
http://www.yomiuri.co.jp/science/20180324-OYT1T50047.html?from=ycont_top_txt
→
アクダマコレステロールの話は割と行きわたっていますが、血糖値が上がることそのものがリスクであることは、まだ行きわたっていませんね。
日本はコメの文化ですので、炭水化物を適正量にすることに、抵抗が多いんですよね。
和食と言えども、おすしやてんぷら、そば、うどんは急激に血糖値があがりやすい食べ物です。
ラーメンなどはてんぷらとならんで、高脂肪高炭水化物です。
昔の人は大量にコメを食べたようです。
しかし現代人と比べて、非常に運動量が多いんですよね。
そして早死にです。
その辺を良く理解して食事をしないと、健康寿命は延びませんね。
糖尿病でなくても、血糖値が上がりにくい食事を心がけましょう。
当院では肩こり腰痛、デスクワークに伴う疲労、自律神経失調症、逆子、不妊症、不育症、生理痛などに鍼灸を行っています。
妊娠中のマタニティーマッサージも行っております。
お気軽にお問い合わせください。
3月 24, 2018
ゴルフに記憶力改善効果 国立長寿医療研究センターなど研究班が公表
http://www.sankei.com/life/news/180323/lif1803230038-n1.html
→これはそうでしょうね。
歩くことも良いですし、日光に当たるし、計算、コミニケーション、予定日時の設定など、高齢者の頭と体の体操にもってこいですね。
当院では腰痛、ぎっくり腰、40肩50肩、坐骨神経痛、膝の痛みなどに鍼灸をお薦めしております。
不妊症、不育症、体外寿永後の鍼灸、人工授精後の鍼灸、タイミング療法に合わせた鍼灸、逆子の鍼灸、生理痛の鍼灸、子宮内膜症の鍼灸なども行っております。
お気軽にお問い合わせください。