がん患者の生存率は適切な運動を取り入れるかどうかで、違いが出るとの事。
運動を取り入れた群で19年、取り入れなかった群で14年程度の違いが出るようで、この運動がそれなりにハードですね。
有酸素運動や筋力トレーニングを、計画的ン計画的に継続する必要があるようです。
当院では抗がん剤の副作用に鍼灸をお勧めしています。
副作用が軽減すると、運動を行うモチベーションも高くなります。
詳しくはお問い合わせください。
　
。

｢抗がん剤で筋力低下｣無理なく運動する方法は？　山田 稔
https://toyokeizai.net/articles/-/873842