Archive for the ‘血圧’ Category

寒いと血圧が上がる

血圧は寒くなると上がりますね。
熱を放散しないように、自律神経が血管を収縮させ、汗腺を閉じます。
ただしそれもすぎると体に良くないですね。
血圧が上がってしまって、自律神経が緊張モードになっている場合、鍼灸は効果的です。
寒くて緊張した肩こり、腰痛にも。
お部屋の温度を上げることも有効です。
 

血圧を下げるスープジャー弁当レシピ1週間!ひき肉や魚介、きのこ、トマトなど旨み食材やスパイスで塩分控えめでもおいしい(女性セブンプラス)■2025/02/15 07:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab5e0da44616601b03fd7476a906f439285c3d82?source=rss

寒くしていると血圧が上がります

住宅断熱化で血圧低下=居住者の健康への影響調査―国交省 時事通信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170113-00000132-jij-pol

統計的にも寒い絵やで過ごしていると、血圧が上がることが分かりますね。
寒い地域は寿命が短いのも肯けます。
部屋は暖かくしましょう。
長生きの秘訣です。