Archive for the ‘自律神経’ Category

繊細で傷つきやすく疲れやすい皆さんへ

当院では自律神経失調症、パニック障害、うつ病、不安、起立性低血圧、不登校などに鍼灸を行っています。
詳しくはhpをご覧ください。
鍼きゅうだけでなく、丁寧にカウンセリングを行っています。
 
【繊細で疲れやすいあなたへ】精神科医が教える「脳疲労」を和らげるシンプルなケア方法(ヨガジャーナルオンライン)■2025/02/18 20:40:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/beffe1e41ad1e1f8974b78e151b166076124b1f3?source=rss

不登校や自律神経の不調の小児鍼の紹介

当院には、不登校やそれに関連する、自律神経の不調、起立性低血圧、月経前症候群、腹痛、過敏性腸症候群、パニック障害、ゲーム依存、肩こり、頭痛など、様々な症状を訴えるお子様が来院されます。

以下のような記事や、書籍などはが数多く出回っています。
「子供がますます勉強しなくなる」親の接し方4NG 髙田 康太郎
https://toyokeizai.net/articles/-/854294
「子どもへの魔法の言葉」は扱い方に注意が必要 石田 勝紀
https://toyokeizai.net/articles/-/854334
もちろん良いことが書いてあります。
けれども、なかなか簡単に声がけだけではどうにもならない場合があります。
頭痛がある、腹が痛いと言っていて、薬を飲んでいるのに、どうにも治らないと子供が訴えていたら、実際にその症状が良くならないと、子供は親や周囲の人の助言をなかなか聞いてくれない場合があります。
当院ではそうしたお悩みに、小児鍼で対応しています。
中学生くらいからは、痛みの少ない、美容鍼を使う場合があります。
子供は大人に比べると、症状の改善は早いです。
ですが、根本的には家庭内での過ごし方が根っこです。
運動不足、不規則な睡眠、食事、長時間のゲームなどを続けていると、症状はすぐにぶり返します。
長期間家に引きこもっているお子様は、実はその引きこもりにある種の安定をすでに築いている場合が多いです。
それを変化させることは、安定を崩す事に繋がるわけですから、本人はストレスを感じます。
ストレスや身体症状を、鍼灸でケアしつつ、新しい事にチャレンジして、結果を肥やしにすることが、当院の方針です。
よくお話を聞いて、スモールステップで、少しずつ新しいチャレンジを提案します。
例えば、なかなか起きられずに、昼間で寝てしまうお子さんなら、朝8時には一度食堂に出てきて、一口でも何かを食べる。
その後はまた寝てもよい。
一日5分でも外に出る。
夜8時からはゲームはしない、10時からは動画も見ない。
お母さんの手伝いを、何か一つだけでもする。
このような小さな変化から、できたことをよく褒める、できなくても叱責しない。
つらい症状はよく聞いて、癒す。
少しずつ今後どうしたいかという目標をを見つける手助けをする。
こんな形で、小児鍼が行われています。


猛暑のスポーツ鍼灸は自律神経調整が鍵

今年も猛暑の季節がやってきました。
毎年記録的な猛暑が続きますと言う報道がなされ、スポーツの場でも対策が様々講じられてきました。
水分補給、体を冷やす、塩分やミネラル、電解質を摂取して、体内環境を維持するといった対策は、多く広まっていますし、多くのチームで取組まれていると思います。
ですが、どれだけ取組んでいても、猛暑で体調不良、頭痛や眩暈、朝起きられないなどの症状を訴える選手は一定数出てきます。
鍛えて対策をしているのに、なぜ体調不良を訴える選手と、そうでない選手が出てくるのか。
それは自律神経が鍵になっています。
暑さや寒さに応じて、発刊したり、排尿したりするためには、自律神経が大きな役割を果たします。
その自律神経の働きの鋭敏さや、強さは個人差が大きいです。
そしてその自律神経の中枢は脳にあります。
ある程度は鍛えられても、脳の特性は遺伝的な要素が大きなものです。
根性やトレーニングで解決されない場合も多いのです。
成長期の選手の体は、まだまだ筋肉のバランスも、成人とは異なり、水分を多く体に蓄積できない場合もあります。
脳の働きも、成熟していません。
つまりそもそも、体だけでなく脳の働きが、未成熟である事を念頭に置くべきです。
統計的に成長期の起立性低血圧は成人に比べて多いことは良く知られています。
起立性低血圧は、まさに自律神経の働きの問題です。
暑い夏に、スポーツをずっと頑張ってきたのに、成長期に入って急に低血圧のような症状が現れた。
気力も体力もあるはずなのに、食トレも睡眠も取っているのに、なぜだろうと悩んでいる皆さま。
是非一度鍼灸を試してみませんか。
鍼灸刺激は、脊髄脳へと伝わり、自律神経中枢で反射し、自律神経の働きを調整します。
当院はそうした自律神経のバランスを取るための鍼灸のエキスパートです。
いろいろ対策をして、頑張ってきたのに、熱中症になってしまい、それから体調が治らない。頭痛がする。眩暈がある。頸の後ろが痛い。
直ぐに足が痙るようになってしまった。
睡眠が浅い。
発刊の調節が上手く行かない。
息苦しい。
動悸がするようになった。
そのような症状に当院ではカウンセリングも行いつつ、丁寧に対応いたします。
詳しくはhpをご覧ください。



気温が急降下の予報

信じられないことに、今はこんなに暖かい12月なのに、来週には気温が急降下する予報だそうです。
かなり自律神経に負担がかかると思われます。
当院では自律神経の不調や冷え性、冷えによる腰痛や肩こり、冷えると悪化する40肩や50型などに鍼灸をお勧めしています。
規律性低血圧や、ディスペクシアなどにも対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

“10年に一度レベルの低温・大雪” 平年の3.5倍の降雪も 気象庁が「早期天候情報」来週気温が急降下 MRO北陸放送
https://news.yahoo.co.jp/articles/a81efc2c19e133befd2cba3eef92d8a1ce36c96a

コロナ疲れで自律神経が危ない

コロナ感染後の後遺症や、ワクチンの副反応だけでなく、コロナに対する様々な対策が多くの人々に弊害をもたらしていると言う臨床報告がなされました。→
プレジデントオンライン
名医が警鐘「新型コロナで日本人の自律神経が危ない」免疫力低下で”原因不明の不調”が激増中 長引くコロナ禍がもたらした「心配な副作用」

https://president.jp/articles/-/59860
→と言うことで、自律神経の不調には鍼灸マッサージをお勧めいたします。
当院では以前から免疫力アップのために鍼灸がもたらす効果について発信してまいりました。
コロナ疲れ、ワクチン副反応にも対応し、好評をいただいております。
詳しくはお問い合わせください。
→自律神経を整えて病気を克服したい
http://aocuma.com/?page_id=8482

梅雨入りで頭痛や倦怠感、腰痛などが増えています

当院では気象病の皆様に、鍼灸をおすすめしています。
気圧や気温が目まぐるしい変化するこの季節。
自律神経に大きな負担があります。
特に生理痛や更年期障害など、女性のホルモンバランスとの関係や、起立性低血圧、うつ病、過敏性腸症候群など、もともと自律神経が不安定な方は、ダメージが大きいです。
症状を詳しく伺い、丁寧に施術いたします。
詳しくはお問い合わせください。

頭痛や倦怠感 梅雨入りで「気象病」患者増加も 特徴や対策は?
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20220607/k10013661371000.html

梅雨時期は自律神経に負担が大きいです

梅雨が近づき、気温や湿度気圧の変化が激しくなってまいりました。
毎年ですがこの時期は自律神経に負担が大きくなります。
更年期障害や、パニック障害、うつ病などの基礎疾患をお持ちの方は、自律神経のバランスが崩れやすいので、この時期は体調が悪化しやすいです。
鍼灸は副作用の少ない、安心安全な治療ですので、お気軽いお問い合わせください。
丁寧に時間をかけて施術いたします。

自律神経失調症 http://aocuma.com/?page_id=124
更年期障害 http://aocuma.com/?page_id=5722

気温の乱高下にご注意を

この数日急激に気温が上がりましたね。
まだ汗をかく準備ができていない人が多い季節ですので、熱中症になりやすいんですが、本日くらいから台風の影響で、寒い風が吹き込んで、今度は急激に気温が下がります。
自律神経にかなり負担がかかります。
体の弱い方、体の小さいお子さんはもちろん、外で過ごす時間が長い方にとっても、疲れやすくなっています。
しっかり栄養と睡眠、休息を取ることが、まずは先決ですね。
→4月前半なのに東北で30℃超「夏の暑さ」になった訳 久保井 朝美
https://toyokeizai.net/articles/-/581602

当院では自律神経失調症、高血圧、起立性低血圧、過敏性腸症候群、ディスペクシア、頭痛、眩暈、肩こり、腰痛、頚腕症候群、坐骨神経痛、冷え性、肩こりなどに鍼灸をおすすめしております。
詳しくはお問い合わせください。

急激に気温が下がりました

梅雨入りして急激に気温が下がった手眼に、体調を崩す方が増えております。
かなり自律神経に負担がかかっております。
早め早めの体調管理をお薦めいたします。
当院では自律神経失調症、うつ病、過敏性腸症候群、腰痛症、肩こり、線維筋痛症、更年期障害などに鍼灸をお薦めいたしております。
詳しくはお問い合わせください。

自閉スペクトラムに新薬か

自閉スペクトラム症に新薬治験「鼻にスプレー」
http://www.yomiuri.co.jp/science/20180307-OYT1T50011.html
→鼻からオキシトシンを吸収させるのだそうです。
理屈としては判りますが、当院の考え方では、幸せと思える体験をすることを、一番重要な事と考えております。
脳は何で幸せなのかと言う理由を求めるでしょう。
即効性があるのであれば、専門家が幸せと感じるであろう場面に合わせて、スプレーするとか。
まあ薬品なので難しいでしょうけど。

当院では自閉症、疳の虫、多動「ADHD」、SADなどに伴うストレス、チック、自律神経失調症などに鍼灸をお薦めしています。小児鍼行っています。

 

寒暖差が激しくて体調が悪い皆様

寒くなったり暖かくなったり野季節ですね。
このような激しい気温変化ですと、自律神経にかなり負担がかかります。
頭痛や肩こり、腰痛ぎっくり腰、自律神経失調症、うつ病やパニック障害の悪化、胃弱、冷え性などが酷くなりやすいです。
このような症状に鍼灸はお薦めです。
詳しくはhpをご覧ください。

自律神経失調症、悪阻、パニック障害などには鍼灸がお薦め

当院は様々な自律神経症状に鍼灸で対応しています。
慢性疲労症候群、過敏性腸症候群、眩暈、「耳鳴り、ドライマウス、偏頭痛、月経前症候群、冷え性、更年期障害など、詳しくはお問い合わせください。

冬は自律神経に負担がかかりやすい季節です

【冬の突然死に気をつけろ!】サッチーを襲った起床後の不調 生活習慣病と診断されている人は自律神経の乱れに注意必要
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/171219/lif1712190005-n1.html
→寒い所に行くと、交感神経緊張がおこりますので、血圧が急上昇しやすいです。
そして室内は暖かくしておりますので、気温差が非常に負担をかけます。
暖かい室内で拡張した血管が、寒い室外に出ると急速に収縮するからです。
これにストレスが加わると、とんでもない負担がかかります。
鍼灸は自律神経の働きに関与し、交感神経緊張を和らげることができます。
詳しくはお問い合わせください。

当院は自律神経の不調や心と体の不調に鍼灸をお薦めしています。」

自律神経は精神活動ともかなり密接に関連しています。
鍼灸は自律神経に作用します。
当院では鍼灸治療に加え、カウンセリングを行っています。
詳しくはお問い合わせください。

自律神経の問題には鍼灸がお薦め

鍼灸は副作用がないので安心安全です。
離脱症状などもありません。
鍼灸を行いなあ羅、カウンセリングにも力を入れています。
詳しくはHpをご覧ください。

青熊宇都宮治療院☆鍼灸指圧マッサージ☆「栃木県」 » 自律神経を整えて病気を克服したい http://aocuma.com/?page_id=8482

自律神経のバランスが崩れると

青熊宇都宮治療院☆鍼灸指圧マッサージ☆「栃木県」 » 自律神経失調症の鍼灸 http://aocuma.com/?page_id=124
→様々な症状が現れます。
胃が痛くなったり、食欲がなくなったり、肩こりが酷くなったり、鬱状態になったり、手足が冷えたり、汗がやたらに出たり、不安が強くなったり。
うつ病や、パニック障害、過敏性腸症候群、胃弱、眩暈なども自律神経と関係が深いです。
自律神経の症状には鍼灸がお薦めです。
詳しくはお問い合わせください。

睡眠障害は危険です

眠りの借金は寿命を縮め、肥満にもつながる 「睡眠不足を甘く見る人」が払う体への代償
http://toyokeizai.net/articles/-/164998

睡眠障害は免疫力の低下、肥満、判断力の低下、スポーツのパホーマンスの低下、自律神経失調、鬱「うつ」との関連などなど多岐にわたって人体に悪影響をもたらします。
できるだけ8時間睡眠に近づけましょう。
鍼灸は自律神経を整えるので、眠りやすくなります。
鍼灸を行った日はぐっすり眠れたと言うご報告を多くの皆様からいただきます。

気象病にご注意を

ひょっとしたら「耳」が敏感なのかも? 「低気圧」で体調不良を起こしやすい人の特徴
http://toyokeizai.net/articles/-/165183
気圧の変化や気温の変化で自律神経の働きがおかしくなってしまう方が多くいらっしゃいます。
このところも気温の変化が激しいので自律神経失調を訴える患者様が増えています。
鍼灸は自律神経の働きを調整しますので、副作用もなくお薦めです。
お気軽にお問い合わせください。

悪天候続きで体調が悪い方が増えています

頭痛やめまい、頸が痛い。腰が痛い、頭が熱いなどの症状が増えています。 自律神経に負担がかかっています。 そんな症状にはマッサージや鍼灸がお薦め。 お気軽にお問い合わせください

悪天候が続き自律神経に負担がかかっています

台風や低気圧が頻繁にやってきて、気温の変化も激しいことから、自律神経に負担がかかりやすくなっています。 鬱病やパニック障害、慢性疲労症候群の皆様、自律神経失調症の皆様には辛い季節ですね。 そんな辛い体を癒やすのに、鍼灸がお薦めです。 お気軽にお問い合わせください。