背中の凝りは、背中だけでなく、鎖骨の下の、鎖骨下筋、大胸筋や、肩甲骨の周りの筋肉を、バランスよく緩めないと、とれなかったりします。
つまり、肩こりや背中の痛みやコリは、その場所だけもみほぐしたり、ストレッチしてもなかなか良くならない。
しかも、凝っている所が深い場所だと、なかなかうまくほぐれません。
そのような皆様に、ぜひ一度鍼灸を試していただければと思います。
　

「背中のコリが取れない…」スマホやPC作業が長い人・猫背さんにおすすめ【広背筋ストレッチ】(ヨガジャーナルオンライン)■2025/03/10 20:35:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/d10b6be28d585aac98a00db0d9628d747edf6307?source=rss

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