自律神経の中枢は、視床下部と言う所にあり、脳の組織が、集中的に24時間管理しています。
寒暖差や、様々なストレスに応じて、自律神経の交感神経と副交感神経の働きを、常に統括しています。
この働きが乱れると、血圧がコントロールできなくなったり、心拍数が乱れたり、発汗がコントロールできなくなったり、消化器系の不調が現れたり、うつ病に繋がったり、免疫力が落ちたり、体が緊張して疲れたりします。
基本的には、ストレスを減らしたり、生活習慣を見直して、整える事が重要ですが、それが難しい場合、鍼灸がおすすめです。
病院にに行ってもなかなか治らない。
不安で眠れない。
休んでいるのに疲れが取れない。
そんな皆さん、ぜひ一度鍼灸をためしてみませんか。
　

「自律神経」が乱れで生じる“身近な症状”はご存じですか? 原因となる4つのストレスも医師が解説!(メディカルドック)■2025/03/15 20:02:13
https://news.yahoo.co.jp/articles/99169406fd529c6bad06bc56359cd9f97b6dff8a?source=rss

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