デスクワーカーは、どうしても、股関節回り、腰回りが緊張しやすく、腰痛子関節痛の原因となります。
職業病ですが、腰痛や子関節痛だけでなく、ガンのリスクが上がるそうで、血流改善や筋肉の緊張緩和が重要ですね。
当院では、そうした腰や股関節の症状に鍼灸を行っています。
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「座りっぱなしで…いつも腰がだるい、痛い」ガチガチ股関節をゆるめて腰を楽にする【お尻ストレッチ】(ヨガジャーナルオンライン)■2025/03/18 11:55:00
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