季節の野菜は体を整えると、漢方理論でも示されています。
自律神経に負担のかかりやすい、春にはフキノトウを始めとする、苦みのある野菜が、体の老廃物を外に出してくれます。
 

春の青色野菜、じつは種類によってこんなに違う!更年期にうれしい選び方とは?管理栄養士監修(ヨガジャーナルオンライン)■2025/04/04 19:45:00
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