肩こりや首凝りだけでなく、自律神経の乱れにもつながると言う事で、少しスマホから遠ざかったり、鍼灸やマッサージをしてみるのはいかがでしょうか。
 

スマホの影響は首肩こりだけじゃない!自律神経の乱れにも影響する理由と首肩ほぐしストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/05/07 21:45:00
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