眠りが浅い方に鍼灸の勧め
4月 14, 2025
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副交感神経の働きを高めて、交感神経緊張を緩めますので、眠りやすくなります。
【就寝前のスクリーンタイム1時間につき不眠症リスクが約60%アップ】研究で明らかに!(ヨガジャーナルオンライン)■2025/04/13 21:55:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/a31eceb000481eb7918b308d1004dbcfeac51ff6?source=rss