更年期世代の呼吸が苦しい、不安や動機症状には、自律神経の問題が関与している場合があります。
そうした自律神経の問題には鍼灸がおすすめです。
詳しくはｈｐをご覧ください。
　


更年期に入り→
ホルモン（特にエストロゲン）が変動すると、自律神経のバランスが崩れて呼吸のコントロールが乱れやすくなります。交感神経が優位になると浅い速い呼吸（過換気）になり、めまいや手足のしびれ、不安感を伴うことも。一方で、更年期世代は同時に心血管リスクや肺の基礎疾患（喘息の再燃、COPDの進行、睡眠時無呼吸）の出現・悪化が起きやすく、息苦しさの原因は「ただの更年期症状」だけではないことが多いのがポイントです。
　
「なんか息苦しい…」更年期と”隠れ呼吸器トラブル”の意外な関係とは｜医師が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/05 21:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/167840fb2cba03ec5013db62ed79345727dde688?source=rss

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