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2. 腸活についての面白い記事 昨今腸活と言うのが流行っていますね。腸は脳の一部なんて言われていまして、腸の状態でメンタルヘルスが影響されたり、免疫機能や、血糖値、栄養吸収や、筋肉量との関係など、ありとあらゆる関連性が分かってきているようです。我が家で […]...
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4. コーヒーで２型糖尿病リスクが低下 そりゃいい話ですが、砂糖を入れちゃダメでしょうね。　「2型糖尿病」リスクは“コーヒーを1杯飲むごとに“低下 知られざる健康効果が研究で明らかに(メディカルドック)■2025/02/27 07:30:37https://n […]...
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7. 加工赤肉と認知症 認知症は、加工赤肉摂取で発症しやすくなると言う話ですが、それ以外にもがんの発症リスクが高まったりするので、加工赤肉は少なめにした方がよいですね。　「認知症」発症リスクは“赤身肉の摂取”で高まる 食肉と認識機能の関連が新た […]...
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10. 大腸がんの腹痛 左右下腹部と、肛門近くの完結的な痛み、鈍痛、下痢便秘を繰り返したり、便が細くなったり、血が混じったり、そんな場合は検査が必要とのこと。　「大腸がん」を疑う腹痛の特徴はご存知ですか？ 前兆となる初期症状も医師が解説！(メデ […]...

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