頸の凝りは、全身に影響します。
自律神経の節があるので、自律神経に影響がでますので。
血圧が高くなる場合もあります。
いらいらや頭痛、場合によっては消化器不良の原因にもなります。
ストレッチで解消できればよいのですが、なかなか自分で和らげるのは難しい物。
そんな時に、鍼灸をぜひ試してみてください。
　
首こり解消だけではなく全身に良い影響が！超シンプルな〈回すだけ、倒すだけの首ストレッチ〉(ヨガジャーナルオンライン)■2025/03/14 22:05:00
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