デスクワークやらスマホでまき肩の方が多くなっています。
いろいろエクササイズはありますが、運動鍼をするとあっけなく肩が広がります。
ぜひ試してみてください。
 
巻き肩かどうかは肘をチェックすればわかる?隠れ巻き肩チェックと巻き肩改善のための腕パカエクサ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/03/21 21:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b74ccaf5f4df90df780c3015bf8be3e86084385a?source=rss