何でもやりすぎは良くないですよね。
もともとうつ病には運動が良いと言う研究結果が世界的に認められていますので、必要であればカロリー制限を、健康を害さない範囲で行い、運動するのが良いです。
当院ではうつ病パニック障害、自律神経失調症などに鍼灸を行っています。
眩暈耳鳴り、頭痛、耳詰まり、突発性難聴などにも対応していますのでお問い合わせください。
　
カロリー制限ダイエットはうつ病発症リスクを上昇させる？研究結果が示唆(ヨガジャーナルオンライン)■2025/06/20 20:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/da72aaa504dc049809b61475913b521a8447e0a1?source=rss

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