Archive for the ‘効果’ Category

分割して運動してもそれなりに効果がある

これがなかなかできないんですが、1時間の運動を、分割して行っても効果があるそうです。
 
1時間のウォーキングに匹敵!60代でも無理なくできる、頑固な脂肪を燃やす「簡単エアロ」(ヨガジャーナルオンライン)■2025/02/26 20:50:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f58fd252945643a26059e74b0c148cc728a99e3?source=rss

鬱病には鍼灸が有効との研究

“PLOS Medicine” (2013年9月)に掲載された英国の研究によると鬱症状に鍼治療(東洋医学で使うハリ)が心理療法と同程度に有効かもしれないとの結果が出ています。 3ヶ月間にわたって鍼治療またはカウンセリングを受けたグループでは3人に1人が鬱症状が治まったのに対して、従来の治療(抗鬱剤?)しか受けなかったグループで鬱症状が治まったのは5人に1人だったとのこと。 当院ではできるだけ薬を少なくできたり、薬を飲まなくても生活できるようサポートいたします。 離脱症状に苦しまれている方、社会復帰を目指している方、ご来院ください。

耳鳴りの鍼灸の効果

耳鳴りは原因不明な場合も多いので、化学的な効果を立証することは難しい症状です。 しかしながら、当院では5割くらいの患者様に症状の軽減や完治が見られます。 特に肩こり症状を伴う場合には、症状の緩和完治の確率がかなり高いようです。 器質的な問題、先天的な疾患や脳疾患、外相によるものの場合、やや完治が難しく、古い症状であればあるほど、難しくなります。 詳しくはご相談ください。