宇都宮市陽東「LRT停留所徒歩2分」の鍼灸指圧マッサージ。ガン治療後遺症、副作用軽減、腰痛、ぎっくり腰、不妊症、逆子、自律神経失調症、鬱病、小児鍼など国家資格を持った施術者が対応。
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分割して運動してもそれなりに効果がある
2月 27, 2025
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これがなかなかできないんですが、1時間の運動を、分割して行っても効果があるそうです。
1時間のウォーキングに匹敵!60代でも無理なくできる、頑固な脂肪を燃やす「簡単エアロ」(ヨガジャーナルオンライン)■2025/02/26 20:50:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f58fd252945643a26059e74b0c148cc728a99e3?source=rss
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