デスクワーク、長時間の運転に伴う、肩こりや背中の痛み、腕のだるさ。頭痛などに鍼灸が推すすんです。
お気軽にお問い合わせください。
　デジタルライフで負担がかかり続ける首のケア【たった3分】首疲れ＆こりほぐしストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/02/17 22:10:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/bce095de661f3b62c02784f492c2a47fd6c1aec4?source=rss

当院にご来院される更年期世代の患者様は、基本的につらい時に来るというスタイルです。
症状に一喜一憂する状況の場合、更年期に加えて、不安からパニック障害のような状態になっている場合もあります。
そのような状態にも、丁寧にお話を伺います。
どんな人が治りやすいかと言うと、人それぞれと言うお話になってしまいます。
本当の辛さは本人にしか分かりませんので。
お気軽にお問い合わせください。
そして鍼灸を試してみて、体に合えば、すこし継続してみてはいかがでしょうか。
　

更年期のお悩み相談を3000件以上受けて分かった〈更年期の不調から早く回復する人〉の特徴とは？(ヨガジャーナルオンライン)■2025/02/17 21:45:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/122b29bfddbbfe6f8a07e56150611c623f64256f?source=rss

コロナ後遺症の患者様が時折ご来院されます。
咳が長引く。
胸が苦しい。
眠れない。
体が凝り固まってあちこち痛い。
などなど、様々な症状に鍼灸で対応しています。
昨今は大学病院やクリニックでも、コロナ後遺症に鍼灸を取り入れている所があるそうです。
　
【感染症ニュース】新型コロナ66歳“念のための検査で陽性”長引く咳で睡眠不足…　全国定点5.82　医師「状況は、横ばい」(感染症・予防接種ナビ)■2025/02/15 07:00:07
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e5b28c528751ee7c18b2aed634e74540e72b78c?source=rss

当院では脳梗塞後の片麻痺などの回復に鍼灸をお勧めしています。
脳梗塞と食べ合わせと言うか、脳梗塞で処方される薬との組み合わせで、納豆、緑黄色野菜、野菜ジュウス、グレープフルーツジュースは注意が必要。
ビタミンｋを阻害する薬を飲んでいるのに、これらの食物にはビタミンｋが大量に含まれている。
グレープフルーツは、逆に薬の作用を強めすぎる。
塩分脂質、悪玉コレステロールが増えないように、当分炭水化物「生成wされたもの」、人工甘味料などインスリン分泌を促進し肥満になるものは、脳梗塞のリスク因子。
　



「脳梗塞」を発症した際に「食べてはいけない物」はご存知ですか? 医師が徹底解説!(メディカルドック)■2025/02/15 12:06:36
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1d771d12b2be36efbb0f62c7b4146185ec1dce0?source=rss

血圧は寒くなると上がりますね。
熱を放散しないように、自律神経が血管を収縮させ、汗腺を閉じます。
ただしそれもすぎると体に良くないですね。
血圧が上がってしまって、自律神経が緊張モードになっている場合、鍼灸は効果的です。
寒くて緊張した肩こり、腰痛にも。
お部屋の温度を上げることも有効です。
　

血圧を下げるスープジャー弁当レシピ1週間！ひき肉や魚介、きのこ、トマトなど旨み食材やスパイスで塩分控えめでもおいしい(女性セブンプラス)■2025/02/15 07:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/ab5e0da44616601b03fd7476a906f439285c3d82?source=rss

５０歳以下の大腸がんが増えているとのこと。
生活習慣の見直しは重要ですね。
当院では、がん治療に伴う、様々な副作用に鍼灸を行っています。
倦怠感、嘔吐、めまい、味覚障害、自律神経失調。
頭痛、肩こり、背中が痛い。
手足がむくむ。冷える、痺れる。
その他術後のひきつりや運動障害などにも対応しています。
　
「大腸がん」の原因となる“キケンな”食生活とは? 50歳未満で増加している理由(メディカルドック)■2025/02/12 12:06:24
https://news.yahoo.co.jp/articles/70c469faef328500b4d65102c6708ac349670086?source=rss
血便は“少量”でも危険!? 血便が出たときに考えられる病気や対処法を医師が解説!(メディカルドック)■2025/02/12 19:30:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/ee3886c598bbb9ef2594eca6d1cafa11afcab120?source=rss

昨今、特に欧米では鍼灸がうつ病をはじめとする、メンタルの疾患に一定の効果があることが、広まっています。
実際鍼灸で、すっきりして買い物に出かけられたなどの患者様のお声を頂戴しています。
　
「うつ病」を発症すると“顔の表情”はどのように変化する? うつ病の人が使う言葉も医師が解説(メディカルドック)■2025/02/14 19:30:25
https://news.yahoo.co.jp/articles/335b2c57272683f0c0f5b3677b93dc5962e05411?source=rss

けっこうお金かかるんですね。
当院でも、花粉症の鍼灸行っています。
少し症状が軽くなります。
　
花粉症で1人あたり年間19万円の損失!? 諦める前に知っておきたい新しい治療「オマリズマブ」(Medical Note)■2025/02/13 11:50:10
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b3f3ff693597bf469ca44422d1df001478cabbd?source=rss

鍼灸が効果的な頭痛は、筋収縮性頭痛、血管拡張性頭痛「片頭痛」で、当院でもよく対応します。
様々な頭痛がありますので、病院で検査をお勧めする場合もあります。
　
つらい頭痛、我慢していませんか? 頭痛の対処法・病院で受けられる治療法を医師が解説!(メディカルドック)■2025/02/13 07:31:16
https://news.yahoo.co.jp/articles/65e1d0ebcf71d8c5b1f2db2c57dd3a67a5385ab6?source=rss

免疫力を上げることが重要ですよね。
基本的な生活習慣、食習慣や運動、冬は室温が下がりすぎないようにすることもとても重要ですね。
そのうえで、鍼灸は免疫力を上げるのでお勧めです。
　
【感染症アラート・本格的な流行】伝染性紅斑(りんご病)、水痘(水ぼうそう)など6つ(感染症・予防接種ナビ)■2025/02/04 13:31:09
https://news.yahoo.co.jp/articles/26d559db44b4d52d6e968753005d4d1ed57a7717?source=rss

高齢者の「誤嚥性肺炎」は寝ている間に起きているって本当？ 寝る前のケアが重要なワケ(メディカルドック)■2025/02/05 07:30:24
https://news.yahoo.co.jp/articles/bb526f3f4d4be30bc40ed73ed618b8183181ff92?source=rss
と言うことで歯磨きや歯周病ケアが重要なのですが、それをするにも体力や気力、筋力、関節の可動域などのADLが重要になりますね。
当院では、院長が８年ほど特別養護老人ホームで、機能訓練指導員をしていた経験から、高齢者のADL向上に、鍼灸だけでなく様々な角度からアドバイスが可能です。
詳しくはお問い合わせください。

昨今腸活と言うのが流行っていますね。
腸は脳の一部なんて言われていまして、腸の状態でメンタルヘルスが影響されたり、免疫機能や、血糖値、栄養吸収や、筋肉量との関係など、ありとあらゆる関連性が分かってきているようです。
我が家でも、酪酸菌をできるだけ摂取し、それが町内で活動しやすくなるような工夫をしたり、ｒワンを毎日食べたり、食材をなるべく多様にしてみたりしています。
当院には、過敏性腸症候群の患者様もいらしゃいますので、アンテナを高くしています。
鍼灸をすると、施術中に、おなかがすごく動いて、気分がよくなって、どんどんおなかが減ってくると言う現象がおこります。
鍼灸刺激で、腹腔内の内臓の動きに変化が及ぼされることは、科学的に明らかにされています。
我々鍼灸を行う施術者は、おなかの状態を、手で触れることにより確認し、押したりさすったりしながら、体の各所のツボを探索し、そのツボが症状を軽くする変化を及ぼすかどうかを、推測しながら実際に鍼灸を行っていきます。
おなかの状態がよくなってきて、実際に患者様の不快感が減ってくると、おなかの症状だけでなく、精神的に安定してきて、意欲的になったり、興奮が落ち着いたり、落ち込みが好転したりする場面をよく見ます。
ですので、当院ではうつ病や自律神経失調症、過敏性腸症候群、不妊症、不育症などの症状だけでなく、あらゆる症状に腹部のチェックを行っています。
そんな腸活ですが、以下にちょっと面白い記事を貼り付けます。

　
《母親から子へと伝播する「腸内細菌」》最新の研究で明らかになる腸内細菌と健康の関係「健康な人は腸内フローラの多様性が高く、さまざま環境に適応できる」(女性セブンプラス)■2025/01/29 11:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/740baeec276c6831cf7eb2b61f2e4cdd0a1de8f9?source=rss
《母親から子へと伝播する「腸内細菌」》健康のほか、脳の発達や行動にも影響　箱根駅伝優勝の青学の選手に“特徴的な細菌”が多いという調査結果も(女性セブンプラス)■2025/01/28 11:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/48d1cd3028fc1cd4bcfeed3508685eac33714f00?source=rss
善玉菌を増やし痩せ体質を目指す！管理栄養士が考えた、自然と腸を整える「痩せトースト」レシピ３選(ヨガジャーナルオンライン)■2025/01/26 07:50:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b0c743ea4f21e2832874cedda1330a872ab0ff43?source=rss
「納豆を食べるとジャリジャリする…」腐っている？食べても大丈夫？管理栄養士が回答(ヨガジャーナルオンライン)■2025/01/24 19:55:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/a422d135b124e824e8934cc439ad372392701e4b?source=rss
「やってたかも」「私、これだわ…」悪玉菌を増やしてしまうNG習慣とは？管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/01/24 05:50:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/bfb5a88fd72a1f98be14ca229fc9927545546650?source=rss
【便秘と子どもの学力の意外な関係】医師が解説！子どもの便秘を放置すると成績が下がる？！(ヨガジャーナルオンライン)■2025/01/23 20:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/632626f5178c5c9d3da52472f26d4aa25bd3fde1?source=rss

当院では、開院当初から、不妊症不育症などに鍼灸を実施してまいりました。
医療技術が進歩し、体外受精の成功率が昨今高まってきています。
その一方で、妊娠年齢の高齢化に対応する事が大きなテーマになっています。
最近の不妊症不育症などの情報について、情報を記しておきます。
当院の取り組みについては、ｈｐで詳しく紹介していますので、そちらをご覧ください。
また、当院では、患者様の情報や、これまでの当院での取り組みや、情報の集積により、患者様がどのような観点でクリニックを選ぶ事ができるのかについて、詳細にご説明させていただいております。
基本的にご来院時に施術をしながらのお話になります。


「卵子凍結の妊娠」と「自然妊娠」の成功や流産の確率に違いはある?【医師解説】(メディカルドック)■2025/01/26 20:00:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/d0d5c914c3d1f136183695ad2855fa93422f886b?source=rss
「体外受精で後悔しないコツ」を専門医が解説 始める前に気をつけるポイントとは(メディカルドック)■2025/01/26 18:03:44
https://news.yahoo.co.jp/articles/1339c3b6298a7c94d0a52ac6c777d4691a63eb31?source=rss
不妊治療は何から始めるべき？ 初心者が知っておきたい基本ステップを医師が解説(メディカルドック)■2025/01/22 20:00:10
https://news.yahoo.co.jp/articles/0603c9380533c49c7f861edbe03d70a20996be92?source=rss
イライラや性欲減少―男性にも起こる更年期障害 治療法と生活習慣改善のポイントとは(Medical Note)■2025/01/28 11:50:04
https://news.yahoo.co.jp/articles/172be18658b22dfa89e013212db8bc5bacaca48a?source=rss

寒くなってぎっくり腰で来院される患者様が増えています。
→
腰痛と冷え「鍼灸」 | ☆青熊宇都宮治療院☆
http://aocuma.com/?page_id=113

急激に気温が下がると、腰痛を始めとする体の痛みを訴える患者様が多くなります。
当院ではそうした冷える事に関連した痛みに、鍼灸をお勧めしています。
詳しくはhpをご覧ください。
→
患者さんの声、ぎっくり腰「鍼灸」
http://aocuma.com/?page_id=1302
体の痛みや凝りを改善したい
http://aocuma.com/?page_id=8492
腰痛と冷え「鍼灸」
http://aocuma.com/?page_id=113
坐骨神経痛について
http://aocuma.com/?page_id=5821
股関節の痛み
http://aocuma.com/?page_id=8711
肉離れの鍼灸
http://aocuma.com/?page_id=7638

当院にこられていた、20台後半の、多嚢胞性卵巣症候群の患者様から、心拍確認ができたとのご連絡をいただきました。
長年通院されており、体外受精のサポートの鍼灸で念願がかないました。
おめでとうございます。
多嚢胞性卵巣症候群の患者様は、比較的妊娠確立が高いようです。
詳しくはお問い合わせください。

３月は寒くなってしまったので、腰痛の患者さんが増えています。当院の腰痛の鍼灸についてはこちらをご覧ください。

腰痛と冷え「鍼灸」
http://aocuma.com/?page_id=113

これまでつわりの原因には、ホルモン説や精神的な問題説などがありましたが、当院ではホルモンの影響説を採用し、鍼灸治療を行い、一定の効果を上げてまいりました。
今回ホルモン説が正しかったことが明らかになりました。
つわりの原因、やっと解明　女性の問題「軽んじられてきた」と研究者：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASRDM3RLDRDLULBH011.html
　妊娠中、多くの女性が吐き気などを経験する「つわり」に、特定のホルモンの増加が関係することを、米国や英国などの国際研究チームが明らかにした。論文が英科学誌ネイチャーに掲載された。
　研究者に女性が少ないなど、医学界、研究界にもジェンダー格差があり、女性特有の健康問題は軽んじられる傾向があった。そのためつわりの原因も、最近までよくわかっていなかった。今回の成果は、治療につながる可能性もあるという。
　つわりは妊娠初期に多く、70%の女性が経験するとされる。軽くすむ女性もいる一方で、飲食ができず、体重減少や脱水などで入院しなければならないほど重症化する人も中にはいる。こうしたつわりや、重症化した「妊娠悪阻（おそ）」の原因については近年、「GDF15」というホルモンとの関連が指摘されている。GDF15は通常時から人の体内に存在し、がんや加齢、喫煙などによって上昇することがわかっている。妊娠すると胎盤でつくられ、妊娠中に大きく増える。
　研究チームが妊婦の遺伝子や血中成分を解析したところ、妊娠中に吐き気や嘔吐（おうと）を経験した人は、そうでない人に比べて、GDF15の値が高かった。このGDF15の大部分は胎児に由来していた。
　また、妊娠前のGDF15の値が低い女性はつわりが重症化するリスクが高かった一方で、遺伝性血液疾患によりGDF15が慢性的に高い女性は、つわりをほとんど経験していなかった。
→
と言うことで、喫煙者だった方は男性でも経験があると思いますが、煙草を大量に吸うと、嘔吐感が出ますよね。
あれが、つわりの時の嘔吐間が出る原理に似ていると解釈できます。
さてなぜ嘔吐感を鍼灸が抑えられるのか。
それは脳内モルヒネとの関係で説明できますね。
すでにホスピスなどで、抗がん剤の副作用低減のためや苦痛感を抑えるために、鍼灸治療は一定の効果を上げていますが、鍼灸刺激により、脳内モルヒネが分泌促進され、嘔吐感を抑えたり、不快感を抑えると言う原理が、つわりにも適応されると考えられます。
当院でも、悪阻の患者様の多くは、鍼灸をすると一定の時間場合によっては１週間程度は楽だけれど、また症状が出てくると言う場合が多いです。
つまりホルモン地は高い状態であり、それを脳内モルヒネで抑えても、脳内モルヒネの値が低くなると症状が再び現れると言うように推測できます。
脳内モルヒネは薬剤と違い、自分の体で生成される物ですので、副作用はないと解釈できます。
鍼灸をしてつわりが抑えられないタイプの患者様もおられますが、この研究で示されているように、遺伝的にホルモン値が低いタイプなどに当てはまる可能性がありそうですね。
→
「つわりがあると赤ちゃんは大きく生まれるのに、 重いつわり（妊娠悪阻）では赤ちゃんが小さく生まれる」の謎を解明 | 国立成育医療研究センター
https://www.ncchd.go.jp/press/2022/220420.html
と言う研究もありますので、鍼灸でつわりが一定時間抑えられる訳ですから、その時に食事ができると言う事は、赤ちゃんの生育にも良いことですよね。

当院に来院されている３０代後半の二人目妊娠希望の女性から、妊娠のご報告をいただきました。
一人目も当院でサポートいたしましたが、今回も体外受精のサポートを行いました。
すんなりと陽性反応が出て、良かったです。
このところ、この話題の投稿をおさぼりしておりました。
当院では投稿はおさぼりしていても、不妊鍼灸に力を入れております。「笑」
詳しくはお問い合わせください。

毎年熱い夏ですが、梅雨時期から猛暑が続くとうんざりしますね。
冷房は必須ですが、体が辛い方が増えています。
冷房病、熱中症、どちらも辛い。
自律神経が不安定になってしまった。
体がだるい。
頭痛がする。
眩暈や耳鳴りがする。
このような症状にお悩みの方。
鍼灸を試してみませんか。
自律神経を整えて病気を克服したい
http://aocuma.com/?page_id=8482