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2. 寒暖差でぎっくり腰が増えています 寒暖差が激しい今日この頃。ぎっくり腰の患者さんが増えてきました。当院はぎっくり腰に鍼をお勧めしていますが、一回目の施術で、半分くらい痛みが減ることが多いです。3回くらいの施術で、かなり痛みが減って生活に支障ない程度になり […]...
3. 過敏性腸症候群でお困りの皆様 当院では過敏性腸症候群に鍼灸を行っています。ガス型、軟便、便秘を栗かすなど、様々なパターンがあります。お気軽にお問い合わせください。　ずっとオナラをしたくてツラい！デスクワーク中にお腹が張る人向けエクササイズ(ヨガジャー […]...
4. ビタミンk不足は脳の記憶能力を低下させる 特に葉物野菜、ホウレン草やブロッコリーなどに多く含まれるビタミンｋ。繊維質やポリフェノールも野菜には含まれるので、サプリより食事で摂取するのが好ましいとの事。当院では、不安や睡眠障害、パニック障害、うつ病、自律神経失調症 […]...
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6. 5月病の季節ですね 4月は環境の変化が大きい人が沢山おりまして、そこで5月の連休が来て、不規則な生活になり、リズムが崩れると、会社や学校に行きたくないという一種の適応障害的な状態になる場合があります。規則正しい生活に戻して、適度な運動と食事 […]...
7. よく眠れないなら鍼灸を試してみては 当院では不眠に悩む患者様に、鍼灸を行っています。　「たくさん寝ても取れない疲れが取れない…」【全身の疲労をリリース】極上の睡眠ストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/03/04 21:45:00https:// […]...
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9. 眠りが浅い方に鍼灸の勧め 当院では不眠症に鍼灸をお勧めしています。副交感神経の働きを高めて、交感神経緊張を緩めますので、眠りやすくなります。　【就寝前のスクリーンタイム1時間につき不眠症リスクが約60%アップ】研究で明らかに！(ヨガジャーナルオン […]...
10. スマホの使い過ぎで自律神経が不調になる 肩こりや首凝りだけでなく、自律神経の乱れにもつながると言う事で、少しスマホから遠ざかったり、鍼灸やマッサージをしてみるのはいかがでしょうか。　 スマホの影響は首肩こりだけじゃない！自律神経の乱れにも影響する理由と首肩ほぐ […]...

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