当院には、陸上競技やテニス、サッカー、マラソンなどの協議で体を痛めた患者様がしばしば来院されます。
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シンスプリント（英: Shin splints）は、下腿内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みが発生する症状です。
骨折した時のような激しい痛みではなく、鈍痛が出るのが特徴です。
脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん、英: Medial tibial stress syndrome）とも言います。
と言うことで、マラソン協議や陸上ランナー、サッカー選手など、長距離を毎日のように走る方に多い症状です。
原因としては→
悪いランニングフォーム
足に合わない、クッション性のないシューズ
コンクリートでの走り込みやトレーニング
筋肉の酷使
筋力不足、柔軟性不足
扁平足、回内足
横脚
などが上げられます。
脛骨内側に痛みが現れ、適切な処置をしないと、痛みがひどくなったり、疲労骨折の原因となりますので注意が必要です。
基本的には運動を止めると治りますが、競技者はそうはいきません。
トレーニングプログラムの見直しと、ストレッチの徹底は基本ですが、鍼灸を行うことで炎症反応と、疼痛を軽減することが可能です。
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