先日妻が風邪をひき、その後咳が止まらなかったので、鍼をしてさしあげたら、すぐに咳が止まって、息子の野球チームの送別会に参加できたと、感謝されました「えへん」。
コロナやインフルエンザなど、治癒しているのに咳が止まらない、喘息症状が治らないなど、これまでも当院では鍼灸で、一定の効果を出してまいりましたが、お困りの方がおられましたら、お気軽にお問い合わせください。
以下、昨今の鍼灸と咳に関する情報を記載します。
　

2025年2月に発表されたシステマティックレビュー（30件のランダム化比較試験、計2,835名を対象）によると、通常の薬物療法や生活指導に鍼治療を併用することで、咳の重症度やQOL（生活の質）が有意に改善することが示されました。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）に伴う咳・息切れ:
2025年1月の研究報告では、長期的な鍼治療がCOPD患者の呼吸困難や栄養状態を改善し、QOLを向上させることが確認されています。また、急性増悪期のCOPD患者に対しても、鍼通電（電針）が標準治療の補助として有効である可能性が示唆されています。
肺がん患者の咳症状:
特定のツボ（列欠、太淵、肺兪、脾兪など）を用いた鍼治療が、肺がん患者の咳の重症度を軽減させるという研究結果が2024年から2025年にかけて報告されています。 
咳の種類別の知見
咳喘息 (CVA):
鍼治療は咳や痰の症状を緩和し、薬物中止後の再発率を下げる効果があるとするメタ解析結果があります。気道炎症の改善や免疫調整機能がその機序として検討されています。
感染症後の咳:
肺炎の後に残存した咳や、それに伴う身体の痛みに対して鍼灸治療が奏功した症例報告が複数存在します。 
主要な研究で用いられる経穴（ツボ）
論文等で頻繁に言及されるツボは以下の通りです：
肺経・大腸経: 列欠 (LU7)、太淵 (LU9)、孔最 (LU6)、中府 (LU1)
背部のツボ: 肺兪 (BL13)、定喘 (EX-B1)
その他: 天突 (CV22)、豊隆 (ST40)

当院では妊娠中の、つわり、逆子、腰痛や股関節痛など、妊娠中の体の不調に鍼灸で対応しています。
そんな中、患者様からお産の痛みについての不安をよく耳にします。
不安であれば無痛分娩を行っているクリニックや病院をおすすめするのですが、適切な病院選びが重要です。
そもそも無痛分娩は行っていないと言う病院もありますので、事前にチェックすることが必要です。
さらに、突発的な事象が起こった時、バックアップ体制がどのようになっているのか、ご自身の生活している場所と病院の距離や、パートナーやご両親の所在なども含めて、安心できる状況を準備したほうが良いと考えられます。
産休に入るまでの仕事のストレスや、家族の協力の可否など、妊婦さんの状況は千差万別です。
妊娠中の体のストレスをできるだけ抑えることで、スムーズな出産につながると、古くから知られています。
おなかが張りやすい、方が凝りやすい、足場むくみやすい、そうした症状にも鍼灸が有効ですので、お気軽にお問い合わせください。
　


無痛分娩は本当に安全？「硬膜外鎮痛法」の仕組み・安全性・費用を産婦人科医が徹底解説(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/10 20:30:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b65011f260f8ecd832b74b2f4d7c7b9ad8479147?source=rss

寒さが一段と厳しい年明け、正月休みから仕事に復帰して、体が冷えたら、急に腰が痛くなってしまったという患者様がちらほらおられます。
休み中になまった体が、目覚める前に筋肉を酷使して、さらに寒さが体を固くしてしまうと、ぎっくり腰やぎっくり背中になってしまうことも。
そんな急性の腰痛には鍼灸がおすすめです。
詳しくはｈｐをご覧ください。
　
「寒い季節、腰がつらい…」冬の腰痛をやさしくほどく座ったままツイスト(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/08 20:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/a8f915659af6ca75fdc693c499dc6c68fa779848?source=rss

当院では妊娠中のつわり、逆子、股関節の痛み、腰痛、いらいら、産後鬱、産後の腰痛肩こり、腱鞘炎などに鍼灸マッサージを行っています。
詳しくはお問い合わせください。

　
痛くないお産をしたい！無痛分娩は安全？デメリットは？無痛分娩を行なう産科医に聞く(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/05 20:45:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/1077cdcc423438cc5171cc9587be7a8130bf35c5?source=rss

腸は発生学的に脳と同じだそうで、幸せホルモンといわれるセロトニンが９０ｐ腸で作られていると言われても、納得できますよね。
なんせ腸は長いですから。
漢方医学では５増六腑を整えると精神が安定しやすいと考えてきました。
この辺が面白いところで、手足の先端付近に多く分布している、いわゆるツボに、精神と関係するところが集中しています。
そして、現代医学でも、手足の末端に刺激を与えると、脳の血流量が増えたり、顔面部の血流量が増えることがわかっています。
また鍼灸刺激で所謂脳内モルヒネが分泌促進され、緊張状態が安定しやすいことも分かっています。
鍼灸刺激で胃腸の動きが変化することも、超音波画像診断器などの普及で、勘弁に観察されるようになり、ＷＨＯを始め、様々な研究が承認されています。
当院にはうつ病、パニック障害、不安障害、起立性低血圧、過敏性腸症候群など、脳と自律神経との関連を調整する必要のある、患者様が多く来院されます。
詳しくはお問い合わせください。
　
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“心のバランス”は腸で決まる？セロトニンの90％が腸で作られる理由と、増やす生活習慣｜医師解説(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/05 22:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b8c48c69a496eff71f01b7128752f1b6ec6136de?source=rss

aacr （学会公式発表） sabcs 2025 （国際学会発表） 乳がん治療後に起きやすい「集中力低下（いわゆるブレインフォグ）」に対して、鍼がどの程度役立つのかを比較試験で検証
2025年12月に開催されたサンアントニオ乳がんシンポジウム（SABCS 2025）にて、乳がんサバイバーの集中力低下（ブレインフォグ）に対する「鍼（はり）治療」の有効性を検証した比較試験ENHANCEフェーズ2試験の結果が発表されました。 
試験結果のポイント
自覚症状の改善:
「本物の鍼（RA）」と「偽の鍼（シャム鍼：SA）」の両群で、通常のケア（UC）群と比較して、患者自身が感じる認知機能（記憶力や集中力）の有意な改善が認められました。
客観的な改善:
標準化された記憶テストなどの客観的な認知機能測定においては、本物の鍼群が偽の鍼群よりも優れた結果を示しました。
持続性と安全性:
認知機能の改善効果は治療終了後（26週時点）まで持続することが確認されました。また、副作用は軽度の内出血（3.1%）など限定的で、安全に実施可能であると報告されています。 験の背景と意義
乳がんサバイバーの約40%以上が、がんに関連した認知機能障害（CRCI、いわゆるブレインフォグ）を経験するとされています。この試験を主導したJun J. Mao博士（メモリアル・スローン・ケタリングがんセンター）は、証拠に基づいた治療法が少ない中で、鍼治療が有効な選択肢になり得ることを示唆しています。 
試験の詳細については、AACR（米国癌学会）のニュースリリースや SABCS 2025公式サイトで確認できます。

　
Acupuncture improves breast cancer survivors’ perceived …
https://www.news-medical.net/news/20251212/Acupuncture-improves-breast-cancer-survivors-perceived-cognitive-impairment.aspx#:~:text=Real%20and%20sham%20acupuncture%20were,insomnia%20(CBT%2DI).
Acupuncture May Help With Breast Cancer–Related Cognitive …
https://www.oncologynewscentral.com/breast-cancer/acupuncture-may-help-with-breast-cancer-related-cognitive-impairment-data-at-sabcs-2025-show#:~:text=Findings%20from%20the%20phase%202,study%20and%20the%20Laurance%20S.
Acupuncture May Help Improve Perceived Breast Cancer …
https://www.aacr.org/about-the-aacr/newsroom/news-releases/acupuncture-may-help-improve-perceived-breast-cancer-related-cognitive-difficulties-over-usual-care/#:~:text=SAN%20ANTONIO%20%E2%80%93%20Real%20and%20sham,by%20evidence%20for%20this%20problem.%E2%80%9D

産後は例えばワンオペで孤独と、不安、疲労、過労でうつになる方がおります。
ホルモンバランスが崩れるのも要因の一つでしょう。
ただし、興味深いのは出産前までうつ傾向であったり、パニック障害を持っていた患者様が、お子さんが生まれて、症状がでなくなる方もいるのです。
おそらくそれは自分に向き合う暇がなくて、過去のトラウマに振り回されず、予期不安が出にくいのが要因と推測できます。
当院では丁寧にカウンセリングを行い、産後の様々な体調不良に、対応しています。
腰痛や子関節痛、自律神経症状などにも対応していますのでお気軽にお問い合わせください。
　
“真面目な人ほど危ない”「産後うつ」産婦人科医に聞く、症状と対処法、受診のタイミング(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/19 21:35:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/961f1f1f5a5ac3b28669e2ae8b0652d2232756ad?source=rss

約800名の高齢者を対象とした大規模臨床試験をまとめた研究です。
通常医療を受けたグループと比較すると、鍼治療を受けたグループでは複数の項目で明確な改善が確認されたとのこと。
主な研究成果として→
・鍼治療群は、日常生活における障害（ADL）の改善度が明確に高い
・痛みの強さは6か月以降も継続して低下し、慢性痛特有の頑固な症状に良い反応
・身体機能の回復も鍼治療群のほうが有意に優位
・不安症状の軽減など、精神的ストレスへの改善効果も示唆
・副作用は極めて少なく、安全性の高さが再確認
→
Acupuncture treatment improves disabling effects of chronic low back pain in older adults | National Institutes of Health (NIH)
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/acupuncture-treatment-improves-disabling-effects-chronic-low-back-pain-older-adults

当院では自律神経失調症、パニック障害、全般性不安障害、うつ病などに鍼灸を行っています。
寒暖差が大きく、自律神経に負担のかかりやすい季節です。
日照時間も短く、不安やうつ状態が悪化しやすいです。
そんな皆様に、鍼灸をぜひ試していただければと思います。
丁寧にカウンセリングを行いながら、施術を行います。
→
■不安と「身体地図のズレ」：最新の研究からまず、固有受容感覚と「不安」の関係です。近年の研究では、不安傾向が強い人ほど、この固有受容感覚の精度が低い、つまり「ズレ」ていることが示されています。例えば、目隠しをした状態で「自分の手が今どこにあるか」を正確に指し示すようなタスクで、不安が強い人ほど実際の身体の位置と認識のズレが大きくなります。これは、不安な状態では脳が身体からの位置情報をうまく処理できず、「脳内の身体地図」がバグを起こしている状態と言えます。

「漠然とした現実感のなさ」は不安やトラウマと関連？心理師が教える「固有受容感覚」(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/11 20:30:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b52f71721d126a95fb0282547c9d2fbd23c591d3?source=rss

寒くなってきた季節、座りっぱなしで血行が悪いのに加えて、冷えてしまうと股関節の動きが悪くなり、腰痛の原因となる場合があります。
ずばり、鍼灸がおすすめです。
　
「腰がつらい」その原因は冷えたお尻？お尻のこわばりをほぐして血流アップ→寝たまま腰ケアストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/10/29 19:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae5ac23fa169b34f0898c37a8525685ea6e28b23?source=rss

運動をするとミトコンドリアが元気になって、アンチエイジングに繋がると言う研究が進み、運動はおそらく最も安価な老化防止と考えられています。
→
ミトコンドリアを元気にする｢食事と運動｣実践法　武本 重毅
https://toyokeizai.net/articles/-/906097
　実は鍼灸刺激もミトコンドリアを活性化させると言う研究があります。
いくつか論文が発表されていますが、神経系の回復、慢性疲労症候群や炎症性疾患の回復に関連しているようです。
面白いですね。
→
ミトコンドリア代謝に基づく鍼灸による慢性疲労症候群の治療に関する研究【JST・京大機械翻訳】 | 文献情報 | J-GLOBAL 科学技術総合リンクセンター
https://jglobal.jst.go.jp/detail?JGLOBAL_ID=202402221725752048
ミトコンドリアオートファジーと神経変性疾患の関係および鍼灸制御機構の検討【JST・京大機械翻訳】 | 文献情報 | J-GLOBAL 科学技術総合リンクセンター
https://jglobal.jst.go.jp/detail?JGLOBAL_ID=202302284141278575

日本人の寿命は明治時代に肉を食べる西洋文化を取り入れて、寿命が急激に伸びました。
つまり動物性のたんぱく質は長生きの秘訣です。
腸内環境の事を考えれば、動物性たんぱく質に加えてビタミン繊維質、糖質などをバランスよく食する事で、さらに健康的になるという分けです。
鍼灸は自律神経の働きを良くしますので、腸内環境の改善に役立ちます。
当院では必ず腹診や脈診を行い、自律神経の働きを見定め奈良が鍼灸を行っています。
詳しくはお問い合わせください。
　

1万6千人の米追跡調査で判明｜『肉を食べても寿命は縮まらない！がん死亡率はむしろわずかに減少』(ヨガジャーナルオンライン)■2025/09/10 20:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/5966c2866fc6e052b9970ae7a7a3e85adbe3030d?source=rss

当院では耳鳴りやイアホン難聴に鍼灸をおすすめしています。
パルス「鍼通電」を行う事が多いです。
詳しくはお問い合わせください。
　
イヤホン難聴？不定愁訴？耳だって年をとる！耳の不調の特効ツボ「聴宮」の押し方(ヨガジャーナルオンライン)■2025/09/06 19:45:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/82c285200c080c87b4de297685de621133fa4e80?source=rss

今年も夏は過激に熱かったので、冷房が苦手でも使わないとやっていられない訳で、結果体調を崩してしまった方が多い事でしょう。
そして9月に入り朝晩が冷えると、そのダメージがさらに体に加わります。
手足が冷える、腰が痛い、めまいがする、食欲が出ない。そうした様々な症状に当院では鍼灸で対応します。
　
冷房で体の内側が冷えている人が多い？【痩せやすい体へ】夏に下がった代謝を上げるエクササイズ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/09/05 19:25:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/e3d8f3f679ce247bcdf6a50aedfe541606d9f9f7?source=rss

頸が痛い、頭が痛い目が痛い、体がだるい、そんな症状には鍼灸がおすすめです。
デスクワークが長時間になったり、スマホを長時間使用していた李、更年期に入っていた李すると、こうした症状は多い物です。
当院では漸進的に自律神経を整えながら、痛みやだるさを改善する特効穴に鍼灸を行って、症状を改善します。
詳しくはお問い合わせください。
　

首が痛い・目が痛い・頭が重い｜そんな時は【天柱のツボ】がお助け！デスクでできるスッキリツボ押し(ヨガジャーナルオンライン)■2025/09/04 20:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/d033c928df6b8f9aec2e57d606e94423e115b11d?source=rss

冷たい物を飲みすぎリルト、停滞腸や消化不良、便秘、胃腸の不調に伴う精神的な不調に繋がる場合があります。
そうした胃腸の不調には鍼灸がおすすめです。
　

冷たい飲み物の飲みすぎが招く体の不調とは？管理栄養士が解説〈暑い季節の水分補給の落とし穴〉(ヨガジャーナルオンライン)■2025/08/27 21:10:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/4637ec0255c8b61cc40e52053decb053e6dc0099?source=rss

施術前後で患者様に確認していただくと、はっきりと鍼灸を行った後で、足のむくみが改善している事が分かります。
夏は足がむくむ季節です。
夏らしい服装はしたいけど、足がむくんで恥ずかしいと思われている皆様、ぜひ試してみてください。

　
【むくんだ脚をそのままにして眠ってはいけない】その理由とは？睡眠の質を上げる寝る前１分ヨガ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/08/27 21:25:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/fffb78547589c394782b5681dc397d2dcc146dfe?source=rss

連日の猛暑続きで、疲弊している方が多いと思いますが、疲労の原因の一つは、自律神経の乱れです。
冷房と外の暑さとの温度差や、大量に水分を摂取する事で胃腸が弱ったり、手足がむくんだりします。
血流や胃腸の働きを管理しているのは自律神経です。
鍼灸は自律神経の働きを調整する事にたけています。
ぜひ一度試してみては。→
疲れやすい体にさよなら！夏バテ防止に効く「温かい飲み物」を管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/08/26 20:30:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb463d1f619c65cfb9b27131f7b24bf8b19af0bf?source=rss

腸内環境が崩れて、悪玉菌が多くなると、肥満やうつ病、慢性疲労症候群などのリスク因子となると言う研究がなされています。
当院では漢方理論に基づく鍼灸を行い。腸内環境を整える事を主眼に置いて施術を行っています。
筋肉の症状であっても、必ずおなかの状態を見て、施術を行っています。
お腹の状態を良好にすることは、全身状態の改善に寄与するだけでなく、局所の痛みの早い感知に役立ちます。
詳しくはお問い合わせください。
　
医師が警鐘!腸内の｢悪玉菌｣引き起こす7つの症状　川本 徹
https://toyokeizai.net/articles/-/893142

医食同源と言うのが漢方の基礎ですが、がん治療最前線にもこうした考え方が主流になってきたのはすばらしい。
他の疾患でも同じなんですがね。
当院では抗がん剤の副作用や、がん治療後の体調不良などに鍼灸を行っています。
詳しくはお問い合わせください。
がん治療の効果向上､予後も改善｢栄養治療｣とは?　石川 美香子
https://toyokeizai.net/articles/-/892873