【予備群も危ない！糖尿病でリスク上がるがんと認知症】“ふつう”に生活しているだけで…　日本人の体質も関係、体重管理は不可欠
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180309/lif1803090005-n1.html
【予備群も危ない！糖尿病でリスク上がるがんと認知症】「糖質以外何を食べてもいい」は高血圧の危険　バランス悪い食事で栄養偏る
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180308/lif1803080003-n1.html
【予備群も危ない！糖尿病でリスク上がるがんと認知症】血糖下げるだけでは足りない糖尿病の合併症予防　血圧や脂質の管理でリスク大幅抑制
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180306/lif1803060008-n1.html
→と言うことで、食事は全体的に体質に合わせて考慮する必要があります。
そして一般論として日本人の食生活は糖質が多いため、糖尿病リスクが高いと言うことです。
→当院ではストレス解消、免疫力向上、自律神経のバランスを整える目的で鍼灸指圧マッサージをお薦めしております。
腰痛、ぎっくり腰、デスクワークによる疲労、鬱状態、パニック障害、肩こり、膨満感、胃弱、冷え性むくみ、倦怠感など、様々な症状に対応しております。
お気軽にお問い合わせください。

【予備群も危ない！糖尿病でリスク上がるがんと認知症】高血糖を放置すると危険なワケ　糖尿病でリスク上がるがんと認知症
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180306/lif1803060006-n1.html
→
なぜそこに焦点をあてるかというと、実はさまざまな研究結果で、いわゆる糖尿病の３大合併症と呼ばれる病気（網膜症、腎症、神経障害）や動脈硬化がもたらす心臓病や脳卒中だけでなく、がんや認知症といった、死亡や寝たきりに直結する病気と糖尿病が大きく関係するということがわかってきているからだ。さらに、糖尿病と診断された人だけでなく境界型の人でも、糖尿病になる前にがんになったり認知症になったりするリスクがあるということがわかっている。

→ようするに血糖値があがることが良くないんですね。
糖尿病でなくても血糖値が上がると、様々な悪影響があります。
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「血管の壁のタンパク質とブドウ糖がくっついて、ＡＧＥと呼ばれる終末糖化産物が増えてきます。これが血管を傷つけて、最小血管障害や大血管障害を起こします」
細小血管障害とは糖尿病３大合併症のことで、大血管障害とは心臓病や脳卒中などの動脈硬化による病気のことだ。
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その他にも血管内に侵入する最近の活動を、血糖が活性化させますね。
当院では糖尿病に対して鍼灸をお薦めしています。
糖尿病では一般に免疫機能が下がります。
免疫機能の活性化にはお灸がお薦めです。
また様々な合併症が出現します。
血流の改善や、自律神経の調整により、全身の生理的なパホーマンスが高まります。
詳しくはお問い合わせください。

【ＳＴＯＰ！メタボリックシンドローム】初めて分かった「安全に血糖を下げながら、
脳・心血管疾患を抑制する」日本発の研究
http://www.sankei.com/life/news/171107/lif1711070006-n1.html
→ようは炭水化物を抑える。良い油を摂取する。カロリーオーバーにならない。運動をする。
こういうことですね。
統計学的に証明されたことは良いことだと思います。