足の陽明胃経の外陵「がいりょう」は腹痛、月経痛、胃下垂、腸痙攣などに使用します。 取穴は天枢の下1寸、陰交(臍の下1寸)の外方2寸に取ります。 解剖→腹直筋 肋間神経 肋間神経前皮枝 浅腹壁動脈、下腹壁動脈。