先日妻が風邪をひき、その後咳が止まらなかったので、鍼をしてさしあげたら、すぐに咳が止まって、息子の野球チームの送別会に参加できたと、感謝されました「えへん」。
コロナやインフルエンザなど、治癒しているのに咳が止まらない、喘息症状が治らないなど、これまでも当院では鍼灸で、一定の効果を出してまいりましたが、お困りの方がおられましたら、お気軽にお問い合わせください。
以下、昨今の鍼灸と咳に関する情報を記載します。
　

2025年2月に発表されたシステマティックレビュー（30件のランダム化比較試験、計2,835名を対象）によると、通常の薬物療法や生活指導に鍼治療を併用することで、咳の重症度やQOL（生活の質）が有意に改善することが示されました。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）に伴う咳・息切れ:
2025年1月の研究報告では、長期的な鍼治療がCOPD患者の呼吸困難や栄養状態を改善し、QOLを向上させることが確認されています。また、急性増悪期のCOPD患者に対しても、鍼通電（電針）が標準治療の補助として有効である可能性が示唆されています。
肺がん患者の咳症状:
特定のツボ（列欠、太淵、肺兪、脾兪など）を用いた鍼治療が、肺がん患者の咳の重症度を軽減させるという研究結果が2024年から2025年にかけて報告されています。 
咳の種類別の知見
咳喘息 (CVA):
鍼治療は咳や痰の症状を緩和し、薬物中止後の再発率を下げる効果があるとするメタ解析結果があります。気道炎症の改善や免疫調整機能がその機序として検討されています。
感染症後の咳:
肺炎の後に残存した咳や、それに伴う身体の痛みに対して鍼灸治療が奏功した症例報告が複数存在します。 
主要な研究で用いられる経穴（ツボ）
論文等で頻繁に言及されるツボは以下の通りです：
肺経・大腸経: 列欠 (LU7)、太淵 (LU9)、孔最 (LU6)、中府 (LU1)
背部のツボ: 肺兪 (BL13)、定喘 (EX-B1)
その他: 天突 (CV22)、豊隆 (ST40)

当院では妊娠中の、つわり、逆子、腰痛や股関節痛など、妊娠中の体の不調に鍼灸で対応しています。
そんな中、患者様からお産の痛みについての不安をよく耳にします。
不安であれば無痛分娩を行っているクリニックや病院をおすすめするのですが、適切な病院選びが重要です。
そもそも無痛分娩は行っていないと言う病院もありますので、事前にチェックすることが必要です。
さらに、突発的な事象が起こった時、バックアップ体制がどのようになっているのか、ご自身の生活している場所と病院の距離や、パートナーやご両親の所在なども含めて、安心できる状況を準備したほうが良いと考えられます。
産休に入るまでの仕事のストレスや、家族の協力の可否など、妊婦さんの状況は千差万別です。
妊娠中の体のストレスをできるだけ抑えることで、スムーズな出産につながると、古くから知られています。
おなかが張りやすい、方が凝りやすい、足場むくみやすい、そうした症状にも鍼灸が有効ですので、お気軽にお問い合わせください。
　


無痛分娩は本当に安全？「硬膜外鎮痛法」の仕組み・安全性・費用を産婦人科医が徹底解説(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/10 20:30:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b65011f260f8ecd832b74b2f4d7c7b9ad8479147?source=rss

当院では美容鍼という形では施術を行っていませんが、顔のむくみや足のむくみ改善で鍼を行うと、けっこうシャープになるので、患者様に好評をいただいております。
漸進的に鍼を行いますので、当院の場合、一般的な美容鍼よりも、コスパが良いです。
皮膚のたるみ改善にもおすすめです。
詳しくはお問い合わせください。
　
むくみを防ぐ！朝、味噌汁と組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/09 06:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/e1a6fda3c018cfcbb08554f08139995948b1bac7?source=rss

寒さが一段と厳しい年明け、正月休みから仕事に復帰して、体が冷えたら、急に腰が痛くなってしまったという患者様がちらほらおられます。
休み中になまった体が、目覚める前に筋肉を酷使して、さらに寒さが体を固くしてしまうと、ぎっくり腰やぎっくり背中になってしまうことも。
そんな急性の腰痛には鍼灸がおすすめです。
詳しくはｈｐをご覧ください。
　
「寒い季節、腰がつらい…」冬の腰痛をやさしくほどく座ったままツイスト(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/08 20:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/a8f915659af6ca75fdc693c499dc6c68fa779848?source=rss

当院では妊娠中のつわり、逆子、股関節の痛み、腰痛、いらいら、産後鬱、産後の腰痛肩こり、腱鞘炎などに鍼灸マッサージを行っています。
詳しくはお問い合わせください。

　
痛くないお産をしたい！無痛分娩は安全？デメリットは？無痛分娩を行なう産科医に聞く(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/05 20:45:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/1077cdcc423438cc5171cc9587be7a8130bf35c5?source=rss

腸は発生学的に脳と同じだそうで、幸せホルモンといわれるセロトニンが９０ｐ腸で作られていると言われても、納得できますよね。
なんせ腸は長いですから。
漢方医学では５増六腑を整えると精神が安定しやすいと考えてきました。
この辺が面白いところで、手足の先端付近に多く分布している、いわゆるツボに、精神と関係するところが集中しています。
そして、現代医学でも、手足の末端に刺激を与えると、脳の血流量が増えたり、顔面部の血流量が増えることがわかっています。
また鍼灸刺激で所謂脳内モルヒネが分泌促進され、緊張状態が安定しやすいことも分かっています。
鍼灸刺激で胃腸の動きが変化することも、超音波画像診断器などの普及で、勘弁に観察されるようになり、ＷＨＯを始め、様々な研究が承認されています。
当院にはうつ病、パニック障害、不安障害、起立性低血圧、過敏性腸症候群など、脳と自律神経との関連を調整する必要のある、患者様が多く来院されます。
詳しくはお問い合わせください。
　
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“心のバランス”は腸で決まる？セロトニンの90％が腸で作られる理由と、増やす生活習慣｜医師解説(ヨガジャーナルオンライン)■2026/01/05 22:00:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b8c48c69a496eff71f01b7128752f1b6ec6136de?source=rss

aacr （学会公式発表） sabcs 2025 （国際学会発表） 乳がん治療後に起きやすい「集中力低下（いわゆるブレインフォグ）」に対して、鍼がどの程度役立つのかを比較試験で検証
2025年12月に開催されたサンアントニオ乳がんシンポジウム（SABCS 2025）にて、乳がんサバイバーの集中力低下（ブレインフォグ）に対する「鍼（はり）治療」の有効性を検証した比較試験ENHANCEフェーズ2試験の結果が発表されました。 
試験結果のポイント
自覚症状の改善:
「本物の鍼（RA）」と「偽の鍼（シャム鍼：SA）」の両群で、通常のケア（UC）群と比較して、患者自身が感じる認知機能（記憶力や集中力）の有意な改善が認められました。
客観的な改善:
標準化された記憶テストなどの客観的な認知機能測定においては、本物の鍼群が偽の鍼群よりも優れた結果を示しました。
持続性と安全性:
認知機能の改善効果は治療終了後（26週時点）まで持続することが確認されました。また、副作用は軽度の内出血（3.1%）など限定的で、安全に実施可能であると報告されています。 験の背景と意義
乳がんサバイバーの約40%以上が、がんに関連した認知機能障害（CRCI、いわゆるブレインフォグ）を経験するとされています。この試験を主導したJun J. Mao博士（メモリアル・スローン・ケタリングがんセンター）は、証拠に基づいた治療法が少ない中で、鍼治療が有効な選択肢になり得ることを示唆しています。 
試験の詳細については、AACR（米国癌学会）のニュースリリースや SABCS 2025公式サイトで確認できます。

　
Acupuncture improves breast cancer survivors’ perceived …
https://www.news-medical.net/news/20251212/Acupuncture-improves-breast-cancer-survivors-perceived-cognitive-impairment.aspx#:~:text=Real%20and%20sham%20acupuncture%20were,insomnia%20(CBT%2DI).
Acupuncture May Help With Breast Cancer–Related Cognitive …
https://www.oncologynewscentral.com/breast-cancer/acupuncture-may-help-with-breast-cancer-related-cognitive-impairment-data-at-sabcs-2025-show#:~:text=Findings%20from%20the%20phase%202,study%20and%20the%20Laurance%20S.
Acupuncture May Help Improve Perceived Breast Cancer …
https://www.aacr.org/about-the-aacr/newsroom/news-releases/acupuncture-may-help-improve-perceived-breast-cancer-related-cognitive-difficulties-over-usual-care/#:~:text=SAN%20ANTONIO%20%E2%80%93%20Real%20and%20sham,by%20evidence%20for%20this%20problem.%E2%80%9D

局所でマッサージや鍼灸を行っても、体の他の部分が緊張していた李、炎症があると骨格が補正しようとして、体全体の緊張が復活しやすいです。
つまり漸進的な調整が重要なのです。
西洋医学的な治療では、局所が第1選択しになりますが、当院では必ず漸進的なアプローチを行います。
詳しくはお問い合わせください。
　




40代の首こりが改善しないのは太もも裏が硬いせい？首こりを根本から改善する「もも裏ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/16 20:35:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/9103d082a612a4b9348d526bbda0a98005eb52d3?source=rss

夏が強烈に熱くて、12月に入って急激に寒くなりました。
体がついていかないですよね。
そんんな皆様へ鍼灸をぜひ試していただきたいと思います。
詳しくはお問い合わせください。
　
手足が冷たい・体の芯から冷える人へ。３つの動きで血流改善！冷え性予防ストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/14 20:25:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/d59bf157a27229f573a4a22e6ff6185f5ee7820c?source=rss

頸や肩ががちがちで何をしてもよくならないと言う方が、沢山おられます。
ぜひ一度鍼灸を試してみてください。
当院の鍼は一味違います。
経絡治療を基本にしておりますが、多彩な運動鍼、場合によって鍼通電を組み合わせて、強力に筋肉を和らげます。
詳しくわお問い合わせください。
　
ガチガチの首を揉んでも治らない人必読→寝たままコリをほどく簡単セルフケア(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/12 19:35:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/00a365bb9d758c81597a272eba86e1b4dbfa08e2?source=rss

寒いと古傷が痛んだり、冷えて筋肉が硬くなって、痛めやすくなったり、気ぜわしく忙しい師走はいろんな悪条件が重なります。
当院に来院される患者様も、腰痛が多くなってきました。
悪化する前に、鍼灸で整えるのがおすすめです。
　

腹筋より効果あり！腰痛でポッコリお腹の人なら断然これ！寝ながらねじるだけでお腹が凹むストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/09 20:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/4bef08c94197cfc1726045c9e071532cbd9d1e6c?source=rss

40肩50肩にはストレッチが重要な事は間違いないのですが、鍼灸を行うと驚くほど改善スピードが増します。
当院では、可動域訓練やストレッチに加え、運動鍼と言う、肩関節を動かしながら鍼を行う特殊な手技を行っています。
この手技は、野球肩や野球肘、テニス肘、バレーボールを始めとするオーバーヘットスポーツによる肩関節や肘関節などの炎症に有効です。
詳しくはお問い合わせください。
　

【ガチガチ肩甲骨がふわふわに】肩甲骨の動きをスムーズに！肩が上がりやすくなるほぐしエクササイズ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/09 21:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/2b11bbbb72a3c7abbaf990fb90123adf09f249d2?source=rss

更年期世代の呼吸が苦しい、不安や動機症状には、自律神経の問題が関与している場合があります。
そうした自律神経の問題には鍼灸がおすすめです。
詳しくはｈｐをご覧ください。
　


更年期に入り→
ホルモン（特にエストロゲン）が変動すると、自律神経のバランスが崩れて呼吸のコントロールが乱れやすくなります。交感神経が優位になると浅い速い呼吸（過換気）になり、めまいや手足のしびれ、不安感を伴うことも。一方で、更年期世代は同時に心血管リスクや肺の基礎疾患（喘息の再燃、COPDの進行、睡眠時無呼吸）の出現・悪化が起きやすく、息苦しさの原因は「ただの更年期症状」だけではないことが多いのがポイントです。
　
「なんか息苦しい…」更年期と”隠れ呼吸器トラブル”の意外な関係とは｜医師が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/12/05 21:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/167840fb2cba03ec5013db62ed79345727dde688?source=rss

朝、起きたら手がピリピリして目が覚める。キーボードを打っていると親指が力入らない。そんな症状を放っておくと地味に日常が辛くなります。40代５０代女性に多い症状で、当院にもしばしば患者様が来院されます。」
→
手がしびれる・力が入りにくい…40代女性に多い手根管症候群とはどんな病気？医師が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/29 21:10:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/3b4448021674d907129e9021db227ab4de236079?source=rss
手根管症候群は手首の内側を通る正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫されて起きる神経障害で、典型的には親指～人差し指～中指のしびれ、夜間や朝方に強いことが多いです。進行すると握力低下や指の巧緻運動（細かい動き）が落ちて、ビンのフタが開けづらくなったり、箸使いが不安定になったりします。原因は一つじゃなくて、手首の使いすぎ、むくみ、ホルモンバランス（妊娠・更年期）、糖尿病や関節リウマチなどの全身疾患が関係することもあります。
→と言う事で、家事や育児だけでなく、仕事も両立する女性にとって、けっこうダメージが大きい症状です。
この症状は鍼をすると軽減する事が多いのですが、使過ぎるとまた痛み出します。
一方で全図ん使わないと筋力が落ちます。
サポーターなども有効ですが、特定の動作を長時間続けない。
ストレッチや適度な筋力トレーニングを行う。
痛みが出ているときは、無理をしない。
そして鍼をすると言うのが、おすすめです。

当院では耳鳴り、難聴の患者様に、パルス「電気刺激」をしています。
鍼通電療法と言って、鍼に電気を流すことで、難聴や耳鳴りの改善を試みます。
成績は、まあまあ良いです。
詳しくはお問い合わせください。
　
突然の耳鳴り・聞こえづらさは要注意？ストレスと加齢で聴覚トラブルが進む…医師が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/28 20:05:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/62e796c6396f680240dd4cb1fb6cf1e1f063a36e?source=rss

更年期は卵巣ホルモン（特にエストロゲン）が大きく変わる時期で、このホルモンは免疫の働きにも影響を与えます。エストロゲンの低下は炎症性タンパクや免疫細胞の挙動に変化をもたらし、その結果として一部の自己免疫疾患の発症リスクや臨床像が変わることが知られています。特に閉経前後や早期閉経を経験した女性では、関節リウマチ（RA）やシェーグレン症候群、自己免疫性甲状腺疾患などが目立ちやすくなる傾向が報告されています。
→と言うことで、更年期に入ると、ホルモンバランスが崩れ、様々な症状が出やすくなります。
そんな自己免疫疾患に、鍼灸がおすすめです。
当院では、丁寧に症状を伺い、しっかり時間をかけて施術いたします。
個室対応ですので、プライバシーが守られます。
詳しくはお問い合わせください。
→

更年期で自己免疫疾患が増える？関節痛・乾燥・倦怠感の意外な原因とは｜医師が解説(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/26 21:10:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7c27590edd917a54c3f8e5639f86691086217c3?source=rss

産後は例えばワンオペで孤独と、不安、疲労、過労でうつになる方がおります。
ホルモンバランスが崩れるのも要因の一つでしょう。
ただし、興味深いのは出産前までうつ傾向であったり、パニック障害を持っていた患者様が、お子さんが生まれて、症状がでなくなる方もいるのです。
おそらくそれは自分に向き合う暇がなくて、過去のトラウマに振り回されず、予期不安が出にくいのが要因と推測できます。
当院では丁寧にカウンセリングを行い、産後の様々な体調不良に、対応しています。
腰痛や子関節痛、自律神経症状などにも対応していますのでお気軽にお問い合わせください。
　
“真面目な人ほど危ない”「産後うつ」産婦人科医に聞く、症状と対処法、受診のタイミング(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/19 21:35:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/961f1f1f5a5ac3b28669e2ae8b0652d2232756ad?source=rss

約800名の高齢者を対象とした大規模臨床試験をまとめた研究です。
通常医療を受けたグループと比較すると、鍼治療を受けたグループでは複数の項目で明確な改善が確認されたとのこと。
主な研究成果として→
・鍼治療群は、日常生活における障害（ADL）の改善度が明確に高い
・痛みの強さは6か月以降も継続して低下し、慢性痛特有の頑固な症状に良い反応
・身体機能の回復も鍼治療群のほうが有意に優位
・不安症状の軽減など、精神的ストレスへの改善効果も示唆
・副作用は極めて少なく、安全性の高さが再確認
→
Acupuncture treatment improves disabling effects of chronic low back pain in older adults | National Institutes of Health (NIH)
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/acupuncture-treatment-improves-disabling-effects-chronic-low-back-pain-older-adults

いよいよ朝晩が本格的に冷える季節になってきました。
この季節は腰痛が多くなるんですよね。
年末の掃除や、スタットレスタイヤに付け替えたり、いつもと違う動きをしてしまって、冷えて硬い体を酷使すると、ギクッとなってしまいやすいです。
そんな腰痛には鍼灸がおすすめです。
【寝起きからたった3分の朝習慣】冷えからくる腰痛に！腰まわりをやさしくほぐす簡単ストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/12 07:15:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/085b06e9390055da80bda778fd77b761f5a3d940?source=rss

当院では自律神経失調症、パニック障害、全般性不安障害、うつ病などに鍼灸を行っています。
寒暖差が大きく、自律神経に負担のかかりやすい季節です。
日照時間も短く、不安やうつ状態が悪化しやすいです。
そんな皆様に、鍼灸をぜひ試していただければと思います。
丁寧にカウンセリングを行いながら、施術を行います。
→
■不安と「身体地図のズレ」：最新の研究からまず、固有受容感覚と「不安」の関係です。近年の研究では、不安傾向が強い人ほど、この固有受容感覚の精度が低い、つまり「ズレ」ていることが示されています。例えば、目隠しをした状態で「自分の手が今どこにあるか」を正確に指し示すようなタスクで、不安が強い人ほど実際の身体の位置と認識のズレが大きくなります。これは、不安な状態では脳が身体からの位置情報をうまく処理できず、「脳内の身体地図」がバグを起こしている状態と言えます。

「漠然とした現実感のなさ」は不安やトラウマと関連？心理師が教える「固有受容感覚」(ヨガジャーナルオンライン)■2025/11/11 20:30:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/b52f71721d126a95fb0282547c9d2fbd23c591d3?source=rss