走る人は走らない人より3年長く生きる傾向 ランニングをすると、なぜ寿命が延びるの

http://toyokeizai.net/articles/-/171001
私は統計学を信じています。
まあ統計学を悪用する人もいますが「笑」
この研究によると、たのスポーツに比較して走ると言う行為そのものが寿命と関係があるそうです。
歩くより効果があるそうで、距離が長くても短くても、早くても遅くても、とにかく走る人に共通して寿命が長くなる統計学的な優位があるそうです。
私はこういう研究が好きで、いずれは何らかの化学的な解明が進むのでしょうけれど、現時点ではこういう結果になったそうです。
おそらくな直立して立っている移動する行為のなかで、走ると言う行為が最も人間の脳を活性化させるのではないかと私は予想しています。
泳ぐとか、自転車に乗るとかになると、重力から逃れる要素が出てきますから、その辺が結果に違いをもたらすような気がしますね。
マラソンは体に悪いかもしれないと言う話もありましたが、どうやら長い距離を日常的に走ったから寿命が短くなると言うこともないとのことです。
マラソンファンは安心ですね。