運動がストレスを軽減するのは本当です「鍼灸もね」
3月 2, 2018
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耐性を高めるためには有酸素運動が有効だ ストレスを飲酒で抑え込むのが危ないワケ
http://toyokeizai.net/articles/-/210664
→このように運動をするとコルチゾールの数値が減ります。
鍼灸も脳に刺激が通じて反応を引き出す技術です。
詳しくはHPをご覧ください。
耐性を高めるためには有酸素運動が有効だ ストレスを飲酒で抑え込むのが危ないワケ
http://toyokeizai.net/articles/-/210664
→このように運動をするとコルチゾールの数値が減ります。
鍼灸も脳に刺激が通じて反応を引き出す技術です。
詳しくはHPをご覧ください。