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2. 自己肯定間のよりどころが大切 自己肯定感に｢根拠｣がある人は危ない 発達障害の僕が｢うつの底｣で体験した地獄 https://toyokeizai.net/articles/-/223457 →まずは存在そのものを肯定できることが重要ですね。 当院で […]...
3. うつには生野菜とフルーツを積極的に と言うことで、まあそれだけに偏ってはいけないんですが、生野菜やフルーツが不足している方が、幸福度が低いと言う研究です。 日本人に当てはまるかどうかは判りませんが、おそらくそうだろうと思います。 → うつには｢野菜と果物を […]...
4. 創造性と問題解決能力 新時代の教育は創造性と問題解決力がカギ 学校が｢実力を育てる場所｣に変わるべき理由 https://toyokeizai.net/articles/-/215989 →新時代の教育だそうです。 まあ知識はグーグルの方が上 […]...
5. 人間は意外とありがとうと言わない動物らしいです やってもらうのは結構当たり前 人は思っているほど｢ありがとう｣と言わない https://toyokeizai.net/articles/-/228180 →と言うことで、こういう研究って面白いですね。 当院ではストレス […]...
6. 子供にとっては無条件の肯定が一番重要 子供は褒められると成長します。しかし何か条件をクリアした時だけ褒められていると、頑張らなければと言う呪縛に縛られることもありえます。 もちろんそれが原動力になってより成長することもあるでしょう。 しかしそれが度を超すと、 […]...
7. ガボール・パッチで脳が視力回復 海外の研究では、特殊な画像を見ることによって脳を鍛えて、眼から取り込んだ視覚情報を鮮明に処理する力を上げることによって、結果的に視力が良くなると言う手法が取られているそうです。 これなら日常的な少しの努力で身に付きますね […]...
8. エビデンスによると白米を多く食べるほど糖尿病になりやすい UCLA医学部助教授が教える｢不都合な真実｣ 最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ https://toyokeizai.net/articles/-/215982 →これ日米共に、きちんとした研究で明らかになって […]...
9. 歯磨き粉に含まれる｢トリクロサン｣は体に悪い 強すぎる殺菌力､がん細胞の成長促進も 歯磨き粉に含まれる｢トリクロサン｣の危険性 https://toyokeizai.net/articles/-/224846 →と言うことで、強い殺菌力とか、抗菌作用とか言うのは、け […]...
10. ストレスはある程度必要ですが 自分のストレス反応を分析していますか？ ストレスを武器に変える｢3つの具体的視点｣ https://toyokeizai.net/articles/-/224869 →何のストレスもないと言うのはあり得ないですね。 実は […]...