自己肯定感に「根拠」がある人は危ない 発達障害の僕が「うつの底」で体験した地獄
https://toyokeizai.net/articles/-/223457
→まずは存在そのものを肯定できることが重要ですね。
当院ではうつ病やパニック障害、自律神経失調症、デスクワーク疲労などに鍼灸をお薦めしております。