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2. 冷凍ブロッコリー ベチャットしてしまいますよね。フライパンで凍ったままのを、油なしで加熱したり、水を少量入れて、蒸して、蓋を取って水分を飛ばすとおいしいらしいです。　べチャッとしない！冷凍ブロッコリーをおいしく解凍する方法3選｜管理栄養士 […]...
3. 季節の変わり目に鍼灸の勧め 季節の変わり目は、気圧が変わりやすく、温度変化も激しいので、自律神経に負担がかかります。低気圧は片頭痛を誘発します宇。当院では、そうした気象病に鍼灸で対応いたします。　季節の変わり目におすすめ！自律神経の乱れによる頭痛緩 […]...
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6. スマホの使い過ぎで自律神経が不調になる 肩こりや首凝りだけでなく、自律神経の乱れにもつながると言う事で、少しスマホから遠ざかったり、鍼灸やマッサージをしてみるのはいかがでしょうか。　 スマホの影響は首肩こりだけじゃない！自律神経の乱れにも影響する理由と首肩ほぐ […]...
7. 5月病の季節ですね 4月は環境の変化が大きい人が沢山おりまして、そこで5月の連休が来て、不規則な生活になり、リズムが崩れると、会社や学校に行きたくないという一種の適応障害的な状態になる場合があります。規則正しい生活に戻して、適度な運動と食事 […]...
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10. 過敏性腸症候群でお困りの皆様 当院では過敏性腸症候群に鍼灸を行っています。ガス型、軟便、便秘を栗かすなど、様々なパターンがあります。お気軽にお問い合わせください。　ずっとオナラをしたくてツラい！デスクワーク中にお腹が張る人向けエクササイズ(ヨガジャー […]...

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