人間の究極の目標ですよね。
【老化を退ける体づくりの秘訣】小魚、イカ、タコの食べ過ぎには注意　医師「肉類食べなくてもＬＤＬコレステロール上昇の可能性」
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180526/lif1805260001-n1.html
【老化を退ける体づくりの秘訣】老化を退けるには？　内臓脂肪減らす有酸素運動、筋量増やすなら筋トレも
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/180525/lif1805250008-n1.html
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まあいろいろある訳ですが、良い食生活をし運動をし、ストレスや疲労を蓄積しない。
そんな皆様のご希望に鍼灸やマッサージは有効です。
なんせ副作用がありません。
自然治癒力を引き出すマッサージや鍼灸は体にやさしい治療法です。


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