先週末には徐々に痛みが軽減し、１２月７日、ちょうど１週間後になってやっと夜間痛が気にならず、朝までどうにか眠れるように。 まだ目覚めた時に臀部から足にかけての痛みがあるけれど、動き出してしまえばどうにかなるレベル。 当初の痛みが１０なら３くらいに。 １２月８日、かなり仕事は忙しかったが、痛みはそれほどでもなく、ただし疲労感がとんでもない。 左足の麻痺があるので、どうしても細かい動きに困難があったり、バランスを崩しやすい。 ９日１０日と、筋力トレーニングの効果が少しずつでてきて、１０秒程度悪い方の足で片足立ちが可能に。 昨日は妻のお姉さんにマッサージをしてもらい、本日１１日の朝はさらに痛みが軽減した状態で動き出し。 スクワットや、片足立ち、歩行訓練などを実施。 ８割くらいは治っているかな。