どうやら自己免疫疾患には有効なようですね。
魚だけではなく、エゴマ油とかアマギ油でも摂取可能ですが、植物由来のΩ3は熱に弱いので注意ですね。→
【食と健康　ホントの話】ＥＰＡやＤＨＡは免疫の暴走をたしなめる
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/191125/hea1911250003-n1.html


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